焦虑，简单说起来，就是一种心焦和过度的忧虑，也是一种紧张和烦躁不安，是一种不好的情绪体验，让人感到痛苦、难过，甚至生不如死，体会不到快乐的滋味。1、焦虑就象一个魔鬼，缠在你的身上，让你紧张、颤抖，所有的行为表达方式都会加速和夸张，让…

拒绝，就是对别人的要求予以回绝的意思，也许我们每个人一生中会遇到无数次别人的要求，但你真的懂得拒绝吗？1、拒绝是一个人尊严的体现，如果一个人不会拒绝别人，凡事百依百顺，就等于把自我给迷失了，跟奴隶又有什么两样呢？2、拒绝也是一个人价…

1、动不动、时不时就生气发脾气。2、让整个世界围着自己转，自己就是老大，自己就是上天，谁要不听自己的话就跟他没完没了。3、无论遇到什么事，首先想到不好的一方面，就是挣钱了，也要想到：自己是不是离赔钱不远了呢？4、对自己宽容，对别人严格…

面对生命，我们有好多种活着的方式，但我想告诉朋友们，选择让自己活的“激情些”吧！让自己充满乐观，充满活力，浑身洋溢着青春的气息；我们每个人都会随着岁月的流逝而青春不再，但要让我们的心灵越来越年轻，越来越有激情，越来越有滋…