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太极拳历代名家之造诣吴图南今天谈一谈有关太极拳理论中的一个问题，就是太极拳历代名家之造诣这个问题。抗战时期，我曾在西北联大讲过。当时我是理论教授，讲太极拳的理论，分两门课教，一是国术概论，一是太极拳之研究。太极拳历代名家之造诣是太极拳之研究…
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《宗气论》----（吴图南）吴图南宗师与马有清师爷、刘桂贞师奶一起研究书稿太极拳在锻炼过程中，欲达到高级精湛之目的，必须练太极功，以促进其精进。予曾先后创作着功若干则，劲功若干则，松功若干则。通过学者练习，确认其确实能收到裨益。兹将太极拳内景，…
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网络媒体与纸质媒体的竞争与共存作者：萍之夭夭(2010-04-0321:44:12)【摘要】上世纪末，网络媒体异军突起，发展迅猛，给传统的纸质媒体带来了巨大的冲击，新闻界也不断有纸质媒体将被取代的论调。那么从目前的形式来看，唱衰纸媒的言论是不是有道理呢？纸质媒…
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吴图南先生是享誉海内外的武术大家。他自幼习武。精太极，后又涉猎各家。他不但博学多才。思想豁达，而且技艺精湛。理论造诣也很高。他的武术思想涉及范围极广。1937年。仅一本十余万字的《国术概论》，就从国术之特征、提倡国术之意义、方针、目的、方法、国…
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昨天同儿子谈社会上的有些现象，不经意间他说出扯淡，当时我的声调提高了8度，我说你说什么？扯蛋。儿子急忙回应道：我说的淡是淡出江湖的淡，您想歪了吧。为此儿子上网查了扯淡这个词条。基本信息扯淡chědn[nonsense;talknonsense]〈方〉∶胡扯;闲扯详细释义…
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谈传统太极拳文练与武练-----(转摘,未著作者名请谅解)太极拳本内家拳，不用拙力意当先。虚屡顶劲神贯注，下颏收回即自然。含胸自然能拔背，切莫形成罗锅肩。练时沉肩又坠肘，肩耸肘悬不是拳。塌腰能起全身力，腰不塌住灵活难。两腿弯曲分虚实，太极要义在里边…
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近日有朋友在日志中说:'在北京大街小巷和公园等地，大多数的是在习练简化太极拳，简化太极拳的不足主要有两点：一是达不到健身所需的运动量。二是破坏了传统杨澄甫式太极套路的体系结构。简化套路降低了其原有的疗病健身效果，其技击功能更是无从谈起。所以，…
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太极拳练习小心得近来假日练习太极拳,按照老师的要求:轻轻开始,慢慢运行,默默停止,通过练习太极拳,我感觉浑身非常舒服,心情也非常平静,当练习完一套完整的吴式83式后,身体感觉非常圆融!之因为如此,我个人认为锻炼之三步非常重要,一,轻轻开始在开始练习时,我们…
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杨式世传太极拳与吴式太极拳拳谱研究（一）杨澄甫传世传杨式太极拳拳谱（94式）1、太极拳起势2、揽雀尾棚法3、揽雀尾捋法4、揽雀尾挤法5、揽雀尾按法6、单鞭7、、提手上势8、白鹤亮翅9、左搂膝拗步10、手挥琵琶式11、左搂膝拗步12、右搂膝拗步13、左搂膝拗步1…