李沛成 http://www.chinavalue.net/286635/Default.aspx [收藏]
基本资料
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单位:承德县大营子乡中心小学
职务:教师
行业:教育/培训
现居:河北 - 石家庄
简介:从事基层教育事业30余载,担任过中小学1-9各个年级及农村复式班教师,在任校长期间也担负课程,至今为止,从未离开过教育一线。
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最新日志
标签:患感冒  
不吃早饭容易患感冒感觉早饭还是要吃点,要不然会没有精神工作的吧早饭在一日三餐中的确是最重要的一餐,英国研究人员最近研究发现,经常吃早饭的人不易患感冒或患流感。英国卡迪夫大学职业病与心理学中心的研究人员说,与那些不吃早饭的人相比,经常…
发表于:2009-08-15 10:08 阅读全文
标签:不吃早饭  
不吃早饭有什么坏处呢?1、让你反应迟钝:早饭是大脑活动的能量之源,如果没有进食早餐,体内无法供应足够血糖以供消耗,便会感到倦怠、疲劳、脑力无法集中、精神不振、反应迟钝。2、慢性病可能上身:不吃早餐,饥肠辘辘地开始一天的工作,身体为了…
发表于:2009-08-15 10:07 阅读全文
标签:早餐  
据营养专家分析,早餐是一日中最重要的一餐。身体在经过睡眠的休息后已作好充分准备迎接一天的工作、学习,这时实在需要摄取丰富的营养,来应付整日的消耗。如果不吃早餐将会带来什么危害呢?第一,不吃早餐会造成低血糖,使人精神不振。经过一夜的…
发表于:2009-08-15 10:07 阅读全文
标签:早餐  
早餐一定要有蔬菜或者水果,豆浆加油条的吃法最好少吃,一星期不宜超过一次,而且当天的午、晚餐必须尽量清淡,不要再吃炸、煎、炒的食物,并多补充蔬菜。吃法四:零食早餐早餐内容:各种零食,如雪饼、饼干、巧克力等。受欢迎原因:很多人都在家里…
发表于:2009-08-15 10:06 阅读全文
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