徐娟 2012-06-12 16:01 于 北京 通过网站:
一年365天,每一天都有紫外线随时对皮肤进行骚扰,因此我们天天都要使用能抵御紫外线UVA、UVB的防晒用品,应将防晒用品涂在干爽的皮肤上,湿的皮肤不易吸收防晒品,紫外线也会对唇部皮肤带来伤害,每天都应该使用具有防晒系数的润唇膏。
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徐娟 2012-06-12 16:00 于 北京 通过网站:
使用防晒霜每次用量可以大一些,在出门到阳光下活动的前10-30分钟使用防晒霜,这样可以让有效成分在面部充分渗入,从而达到更好的防晒效果。
我们在日常防晒保养中,选择SPF值在8-15的防晒品就可以了,不需要太高的防晒系数。如果要长时间在户外活动,应选用SPF值在15以上的,最好是可以防水的防晒产品,来抵挡紫外线对皮肤的伤害。如果流汗或者防晒霜遇水,应该及时再涂抹一层,否则会影响防晒效果。但是大家要注意,SPF值越高,防晒霜就会越厚,如果一味地追求高防晒系数,反而会造成肌肤不必要的负担。
大家购买时应该注意最关键的一点,要看清这款防晒霜是防UVA、UVB,还是两个都防。我们选择的时候最好是选两者都能兼顾的,这样既有防晒效果,又可以保证防晒时间。
夏天里,一般情况下我们都会挑选比较清爽、透气性较好的防晒霜来使用。但是在购买前应该先在手腕上试用一下,如果出现红疹、瘙痒等情况,就证明你对这款防晒霜过敏。你可以换一个品牌或者换一个防晒系数低一些的防晒霜来试用。在试用的过程中,发现这款防晒霜好吸收、不油腻,没有很白的感觉,就证明这款防晒霜是比较适合你的防晒产品。
油性皮肤:最好选择无油配方、渗透力较强的防晒霜。这样的防晒霜很清爽,不容易堵塞毛孔。 痘痘皮肤:与油性皮肤一样,但是在痘痘发炎或者破了的时候千万不能使用防晒霜,这样会让痘痘更严重。 敏感性皮肤:最好使用不添加任何化学成分的、温和持久的防晒霜,防止使用后过敏。
每个人的肤质不同,所用的护肤品也是不同的。防晒霜也是一样,一定要选择适合自己皮肤的。 普通皮肤:选择渗透力、保湿效果较好的防晒霜。 干性皮肤:一定要选择有补水效果、质地滋润的防晒霜。
通俗一点儿来说, UVA用PA来表示,UVB用SPF表示。PA值是防止皮肤被晒老化的数值,SPF值是防晒黑和晒伤的数值。
SPF是防晒系数。它是UVB防护能力,表明防晒用品所能发挥的防晒效能的高低。目前市场上的防晒产品系数从6-40倍不等,倍数越大,防晒时间越长,防晒效果越好。
UVB是户外紫外线。人们在室外活动时UVB会直接照射人的皮肤。没有被臭氧层吸收掉的UVA和UVB会照射到地球表面,给我们的肌肤带来伤害。
PA值是防晒的效果。它是UVA防止效果测定法标准。它以“+”号的数量来区分防晒效果等级,即PA+表示有效、PA++表示相当有效、PA+++表示非常有效。
UVA是紫外线的一种。它是可怕的“肌肤杀手”,可以穿透皮肤表层,破坏皮肤内部的结构,产生皱纹和幼纹,令皮肤松弛衰老。
徐娟 2012-06-12 15:59 于 北京 通过网站:
老年人体内水分比较少,皮肤因失水及皮肤腺分泌减少而干燥,表皮萎缩,皮肤变薄,防护能力差,所以在紫外线照射下,更容易造成老年斑增加,引起日光性皮炎,在面部、上肢还可能出现色素脱失白斑及老年疣,甚至可能诱发皮肤癌等等。所以老年人也要非常注重防晒。
日晒是可以累积的,虽然只是间接性地接受日晒,对肌肤的伤害却会长期积累下来,或许无法立刻看到后果,但时间长了就会造成肌肤晒黑、脸上出现斑点、皮肤失去弹性、产生皱纹、老化等现象。所以,防晒不是随心所欲,偶尔做做的事。
防晒产品跟一般的护肤用品一样,需要一定时间才能被肌肤吸收,防晒中的有效成分必须渗透至角质表层后,才能发挥长时间的保护效果。所以出门前10-20分钟就应涂好防晒产品。每次至少须有1-2毫升的量,才能达到最佳防晒功效。
夏季由于油脂分泌的不同,肤质也会有所改变,所以需要先判断一下自己目前的肤质,然后才购买防晒品。油性的肌肤宜选择渗透力较强的水性防晒用品;干性肌肤宜选择霜状的防晒用品;中性皮肤一般并无严格规定;而乳液状的防晒霜则适合各种肤质使用,选购率也是最高的。
小孩的皮肤比较柔嫩,对紫外线的抵抗力很弱,加上经常在户外玩耍,接触阳光的几率很高,防晒显得更重要。其实年轻的肌肤比年老的肌肤更容易受到紫外线的伤害,只是积累的伤害在年纪稍长时才显现出来,比如色斑、皱纹等。所以,防晒要从儿童时期开始。
一天只搽一次就足够了 这要具体情况具体对待。因为夏天天气闷热,非常容易出汗,汗水会将皮肤表面的防晒产品带走。此外,一般在户外活动,每隔2~3小时就需要补搽一次。在海滩,要保持更密集的补搽频率。
过厚的防晒霜不但会增加肌肤负担,还容易堵塞毛孔,引发痘痘等肌肤问题,一般而言均匀地覆盖住肌肤表面就可以了。对于那些容易造成晒伤的部位,比如鼻尖、脸颊、肩膀和手臂等地方,可以适当地增加用量。
SPF是指防晒品产品预防UVB的指数,UVB是促使皮肤变黑的紫外线。而促使皮肤晒伤和产生光老化的紫外线UVA对我们伤害才更大,它能穿透皮肤的真皮层,使皮肤老化松弛,产生细纹和皮肤癌。所以,抵御UVA和UVB同样重要,选购产品时也要选择同时含有SPF和PA值的产品