姚萍 http://www.chinavalue.net/904354/Default.aspx [收藏]
基本资料
价值中国网
单位:教育机构
职务:咨询师
行业:教育/培训
现居:
简介:姚萍,国家二级心理咨询师。教育和心理线上学习超过1000小时,拥有高中教师资格。混迹于各种宝妈群7年。热衷于思考和解决各类育儿和亲子问题。
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最新日志
标签:读书笔记  
育儿育己,因材施教。你好,我是姚萍。每天写一篇文章,分享我的观察和经验。这是125篇文章。今天我们讨论的是在亲密关系中出现情绪该如何处理或者说如何找到亲密关系当中的情绪开关。其实在情绪问题里面关于亲密关系的情绪的比例是最高最高的。我们…
发表于:2018-09-22 10:45 阅读全文
标签:读书笔记  
育儿育己,因材施教。你好,我是姚萍。每天写一篇文章,分享我的观察和经验。这是124篇文章。上篇文章我们说了,如何用间接反转法来处理情绪或者信念。今天我们来看看如何来改善人际关系的困扰?今天讲的是关于社会上的人际关系的困扰。心理学家,他…
发表于:2018-09-20 18:25 阅读全文
标签:读书笔记  
育儿育己,因材施教。你好,我是姚萍。每天写一篇文章,分享我的观察和经验。这是123篇文章。今天我们来讲情绪转化的心理学的秘籍是什么?今天我们会讲情绪、信念和认知的关系,预期和信念的关系,以及我们来如何转化它?如何做好情绪的平衡管理?改…
发表于:2018-09-16 17:13 阅读全文
标签:读书笔记  
育儿育己,因材施教。你好,我是姚萍。每天写一篇文章,分享我的观察和经验。这是122篇文章。今天我们讲认识情绪后面的深层原因。上一篇文章,我们讲解了什么是情绪,我们如何在情绪当中受苦。我们每个人都在追逐情绪的快乐,同时也在情绪当中受苦。…
发表于:2018-09-14 18:40 阅读全文
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