姚萍 http://www.chinavalue.net/904354/Default.aspx [收藏]
基本资料
价值中国网
单位:教育机构
职务:咨询师
行业:教育/培训
现居:
简介:姚萍,国家二级心理咨询师。教育和心理线上学习超过1000小时,拥有高中教师资格。混迹于各种宝妈群7年。热衷于思考和解决各类育儿和亲子问题。
904354
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标签:读书笔记  
育儿育己,因材施教。你好,我是姚萍。每天写一篇文章,分享我的观察和经验。这是123篇文章。今天我们来讲情绪转化的心理学的秘籍是什么?今天我们会讲情绪、信念和认知的关系,预期和信念的关系,以及我们来如何转化它?如何做好情绪的平衡管理?改…
发表于:2018-09-16 17:13 阅读全文
标签:读书笔记  
育儿育己,因材施教。你好,我是姚萍。每天写一篇文章,分享我的观察和经验。这是122篇文章。今天我们讲认识情绪后面的深层原因。上一篇文章,我们讲解了什么是情绪,我们如何在情绪当中受苦。我们每个人都在追逐情绪的快乐,同时也在情绪当中受苦。…
发表于:2018-09-14 18:40 阅读全文
标签:读书笔记  
育儿育己,因材施教。你好,我是姚萍。每天写一篇文章,分享我的观察和经验。这是121篇文章。今天我们聊聊什么是情绪?你的情绪反应是你的性格吗?还是你掉进了固有的情绪反应模式?我们首先来看看到底什么才是情绪?情绪这种机制,其实不光是人所独…
发表于:2018-09-12 21:38 阅读全文
标签:亲子教育  
育儿育己,因材施教。你好,我是姚萍。每天写一篇文章,分享我的观察和经验。这是120篇文章。今天我们要来讲关于孩子的情绪如何来处理?很多时候父母为什么会去学心灵成长的课程,想要改变呢?很多时候都是因为有了孩子。当有了孩子以后,他们会发现…
发表于:2018-09-10 19:06 阅读全文
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