砭石疗法与亚健康之一：《内经》“治未病”思想与砭磬导引、砭石疗法（1）
砭石灵宝通养生法：《内经》“治未病”思想与亚健康及砭磬、砭石疗法
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[摘要] 砭石砭磬砭灸、砭道养生、砭道足疗、砭道美容等外治法之鼻祖应对亚健康是最佳之选。砭石山东、人文中国。
改编：砭石博客，砭石山东华泰北办；指导：砭道子(砭石山东83岁全真道友)
本道念书不多，老师的文章不错，让三徒儿引用，以宏扬传统文化及砭道养生，应用中华民族之传统医学应对亚健康应是中华民族对全世界人民的又一大贡献，有利于全球人人享有初级医保，有利于中华民族优秀传统文化向全球的传播，有利于中华民族的复兴，有利于全球受益人群延长生存期及提高生存质量，有利于全球生态平衡及绿色保健的需求，有利于构建和谐中庸的地球村。
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世界卫生组织（WHO）明确指出：“健康，乃是人在躯体上、精神上和社会上的完美状态，而不仅仅是没有疾病和衰弱的状态。”明确了只有在躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康、生殖健康五方面都具备，才是真正意义上的健康。
世界卫生组织《迎接21世纪挑战报告书》中指出：“21世纪的医学不应该继续以疾病为主要研究领域，应该以人类和人群的健康为主要研究方向。”亚健康医学就是在这种形势下应运而生的。
根据世界卫生组织的一项全球调查结果显示，全世界真正健康者仅占5%，找医生诊治疾病者约占20%，剩下的75%就属于“亚健康”者。人的健康状况分为3种：健康人、病人和处于亚健康状态的人。亚健康即是健康与疾病的中间状态。在20世纪80年代初，有学者在“生物-心理-社会医学模式”观点的基础上，提出了健康和疾病之间存在着“第三种状态”，即所谓“亚健康”状态。
“亚健康” 状态 的基本特征是身体无明显疾病，但体力降低，适应能力减退，精神状态欠佳；各种身体不适的症状可以间断出现。
如能进行积极治疗和纠正，就可能阻止其进一步发展而转化为健康状态。
亚健康调控与复康 ：王永炎院士最近强调：世界卫生组织专家指出，个体化的具体治疗是临床试验的最高层次。亚健康的综合干预调控同样要强调个体化。但在调控方法上不同于一般疾病，它需要患者自身了解一些相关知识，同时要改变生活习惯、饮食结构、行为动作、控制情绪等等。
亚健康医学的发展 与 提高国民健康素质有很大关系：对亚健康状态的防治，也就成为一项全社会参与的系统工程，必须要从多方面、多层次、多环节、多途径进行综合分析，提出符合中国国情的解决对策。这关系到当今中华民族的身心素质水平，从长远观点来看，也关系到21世纪中华民族的整体素质，应用中华民族之传统医学应对亚健康应是中华民族对全世界人民的又一大贡献，有利于全球人人享有初级医保，有利于中华民族优秀传统文化向全球的传播，有利于中华民族的复兴，有利于全球受益人群延长生存期及提高生存质量，有利于全球生态平衡及绿色保健的需求，有利于构建和谐中庸的地球村。
亚健康医学与《内经》“治未病”学说：
