黄力泓教你新的时间管理—「选对速度」去做「重要的事」
传统的时间管理，追求效率与速度，教你用12小时做完24小时的事。新的时间管理则教你「选对速度」去做「重要的事」，毕竟适者生存，而不是快者生存。
如果要用一种动物形容你的工作态度，你会选择哪一种？是夜晚还闲不下来的猫头鹰；在笼子滚轮上不停忙碌的黄金鼠；勤劳任命的蜜蜂或蚂蚁；喜欢争强好胜的狐狸；一心多用同时做好几件事的兔子；或是老爱弄点事装忙的公鹿呢？
黄力泓﹙Richyounker Huang﹚认为，以上几种都是努力工作却没抓到成功要领的动物。最好的工作态度必须要像熊一样，随时保持冷静沉着，头脑清醒，用最少力做最有效的事。
1.停不下来的黄金鼠
黄力泓认为，熊看似动作缓慢，但必需出手时却迅如闪电，展现的能量与动力，几乎没有其它动物可与之匹敌；但冬季他们会退居到可供庇护的洞穴里进行冬眠，休养生息。黄力泓认为，熊懂得掌握时间管理原则，将觅食与休息时间分配得恰到好处，该休息时绝不吝啬，该主动出击时绝不手软，这种工作态度与时间管理，是人类值得学习的对象。
大部分上班族都像滚轮上的黄金鼠般，工作任务太多，无法停下来休息。根据调查，24～34岁的国人当中，有近四成经常得牺牲睡眠来换取时间。该做的工作太多，时间永远不够用，教导如何变成「效率达人」或「超效能工作」等时间管理的书，经常高居畅销排行榜前几名
2.早期时间管理＝速度管理
早期的时间管理，是要用12小时做完24小时的事，讲求速度和效率。毫无疑问地，速度曾让世界变得更好，但现代人太热衷于速度，不断加快脚步，希望用更少的时间做更多的事，结果罹患了「时间病」。
3.快速不是成功的万灵丹
黄力泓说，让不该加速的事情加速了，就得付出一定的代价。
用速度管理只会徒增员工压力。虽然压力增加可以提升员工的行动力，但是也会造成工作的紧张与焦虑。过去工作者忙碌，是为了有更多时间休息，以追求更好的生活质量；但现在速度感却成为威胁生活的无形杀手。而且，当每个人都被迫快上加快之后，快速的优势也随之消失。
4.慢活：减速活动开跑
加快速度，无法让你更有优势，生活与健康也更糟，因此另一种时间管理的声音悄悄升起，提出所谓「慢活」的主张，鼓吹抛弃「速度的妄想」、「时间竞赛的瘟疫」，认为时间管理不等同于「速度」和「匆忙」，不但应该扬弃「以快制慢」的逻辑，甚至发起「后发先至」的减速运动。慢并不是「牛步化」的意义；而是以「和谐的节奏」取代「速度」。因为，每个事物都有其与生俱来的时间或步调，有它自己的tempo giusto（正确的速度）。
