安顿好你的床
一下机，Sam就直接去了他常住的上海馨乐庭金桥服务公寓，他将在这里逗留一周。Sam选择的这家公寓位于上海市中心，毗邻人民广场、上海市政府大厅、淮海路商圈及上海博物馆，两条主地铁线及著名的南京路也近在咫尺。从商务设施到艺术场馆，加之夜上海的时尚情调，住在这里，生活的精彩纷呈似乎触手可及。
于是，Sam给出的第二条建议是：提前预订你熟悉的酒店。这样，不管你多早抵达目的地，酒店房间都已为你准备好。大量的商务人士在酒店里并不只是解决临时的居住问题，还要利用酒店环境进行对外联络、商务谈判和会议、办公等更多的业务活动，所以这家酒店一定要位于交通便利的地段。行程的安排最好是一下机就立刻工作，一来可以充分利用时间，另外也可以让自己习惯当地作息，避免时差问题。可能的话，第一天晚上尽量不要安排太正式的聚会，最好能充分休息，养足后续的体力。
Sam抵达时，舒适的睡床已经铺好了，清洁整齐的床单，质地柔软的毛巾也都摆在他熟悉的位置，这里充满了家的味道。Sam对饮食挑剔，他选择馨乐庭的一个原因在于：每个套间都配有厨房，炉具、榨汁机、微波炉、冰箱、洗碗机、餐具和烧水壶等用具一应俱全，他可以DIY一些自己爱吃的东西。如果没有时间亲自打点，各类近在咫尺的餐厅也让他外出用餐十分方便。就算是叫外卖，只要一个电话，全天候服务的前台工作人员就可代为完成。在这个结合了酒店与公寓长处的地方，Sam尽情享受着酒店的专业服务和公寓的自由私密性。
Sam像到了家里一样，舒舒服服地洗了个澡，换上酒店提供的柔软睡衣，然后打开电脑，接上宽带，开始准备下午的汇报。他突然想到：如果把这个公寓推荐给即将到来的公司全球销售总监，他一定会非常喜欢。
照顾好你的胃
公务出差，饮食上很少能自由安排。为了避免旅途中出现肠胃不适，Sam会带些自己爱吃的健康轻便小食，在未到进餐时间时作充饥之用。Sam建议这些小食最好以低脂肪为主，如饼干条、无馅饼干等，这样的食物即可充饥又可减少饱滞感觉。如果遇到自己爱吃的菜，当然更不能错过。
Sam酷爱日本菜，喜欢在著名的NOBU餐厅进餐。这次他到香港出差，惊悉这家由松久信幸创始的日本餐厅已经进驻香港洲际酒店。在繁忙的工作之余，他不免满心欢喜地前去品尝。
餐厅设于香港洲际酒店二楼，延续了NOBU餐厅充满后现代主义的装潢风格，由国际著名的建筑设计公司RockwellGroup负责设计。
