治疗原则：舒筋活血，消肿止痛，理筋整复。
部位及取穴：肾俞、命门、腰阳关、大肠俞、环跳、委中、承山及腰臀部。
主要手法：滚、揉、拿、点压、弹拨、扳、擦等。
操作方法：
1、松解手法：患者俯卧位，肢体放松，医者站于患侧，先用滚、按揉手法在腰椎两旁骶棘肌往返治疗3~5遍，然后用两手拇指与其余四指对称用力，轻柔地拿揉腰背部肌肉，方向与肌腹垂直，从腰1至腰骶部，由上而下，重点拿揉腰椎两侧骶棘肌和压痛点，反复拿揉2~4分钟。以缓解肌肉痉挛，改善局部血循环。
2、点拨止痛法：以双手拇指点按肾俞、膀胱俞、气海俞、大肠俞等背俞穴及压痛点，每穴半分钟。然后在痛点或肌痉挛处施弹拨手法，每处3~5次，以解痉止痛，松解粘连。
3、理筋整复法：医者一手掌按住腰骶部，另一手肘关节屈曲，用前臂抱住患者一侧大腿下三分之一处施腰部后伸扳法，有节奏地使下肢一起一落，反复作5－8次，随后摇晃旋转腰骶和髋部，两侧各数次。然后患者侧卧位，患肢在上，屈膝屈髋，健肢在下，自然伸直，医者一手扶按肩前，另一手扶按髋臀部，施快速地斜扳，即可听到复位的弹响声。此法可调整腰椎后关节紊乱，使错位的关节复位，嵌顿的滑膜回纳。
4、整理手法：医者以掌根或小鱼际着力，在患者腰骶部施揉按手法，从上至下，先健侧后患侧，边揉按边移动，反复作3－5次，然后用小鱼际直擦腰部两侧膀胱径，横擦腰骶部，以透热为度，必要时配合局部湿热敷，以达到舒筋通络，活血止痛的目的。
5、固定与功能锻炼：扭伤急性期宜卧硬板床休息，以减轻疼痛，缓解肌肉痉挛，防止继续损伤。疼痛缓解后，宜做腰部后伸锻炼，后期宜加强腰肌的各种功能锻炼。
[预后]
推拿治疗急性腰扭伤有显著疗效，一般1－2次即可奏放或治愈，且一般不易复发。但尚不能负重和腰部屈伸运动。
[附注]
1．治疗期间，腰部宜卧硬板床，制动3－5天，以利损伤组织的修复。
