（展示本人诗歌及几组生活照片）
四、送给北大同学的阳光寄语
（一）保持阳光心态，张开阳光笑脸；
那么什么是阳光心态呢？概括地说，健康的，和谐的，平衡的，愉快的，积极的，向上的，包容的，感恩的心情、心境和心态。所以心态是个人生活、工作和学习的背景和生命内容。良好的心态造就健康和谐的事件，而负面的心态，不但不能成就事业，反而会影响事业、家庭和社会，甚至造成生命的危机。
对自己的阳光心态应该是积极的，愉快的，向上的；对周围和社会应该是和谐的，平衡的，包容的，感恩的。完成一个自我和他我成长过程。人生的质量包括健康质量、生活质量和生命质量，而阳光的心态是实现人生质量的基础。
（二）创造阳光人生，铺就阳光历程；
1、快乐生活每一天。亚里士多德说，生命的本质在于追求快乐，使得生命快乐的途径有两条：第一，发现使你快乐的时光，增加它；第二，发现使你不快乐的时光，减少它。
2、学习并快乐着。把学习当成自我实现的乐趣，把工作当作愉快的带薪学习。而不仅仅是在为老板而工作，为赚钱而工作。
3、积极的思维对待人和事，凡事多往好处想。
4、充满热情和朝气，真心地、习惯性地帮助别人。
5、迅速转变和控制消极情绪。
（三）塑造阳光心灵，播撒阳光雨露；
怎样塑造阳光心态？
如果改变不了事情就改变对这个事情的态度；如果改变不了别人就改变自己。
一个人因为发生的事情所受到的伤害不如他对这个事情的看法更严重。事情本身不重要，重要的是人对这个事情的态度。态度变了，事情就变了。
有这么一个民间故事，说的是西邻有5个儿子，老大老实，老二机灵，老三瞎眼，老四驼背，老五跛足。这一家真够凄惨的。但这位西邻却很懂得改变对现实的态度和看法，他让老实者务农，机灵者经商，眼瞎者按摩，背驼者搓绳，足跛者纺线。结果全家衣食无忧，其乐融融。这个故事的题目就叫“西邻五子食不愁”。
你改变不了环境，但可以改变自己；你改变不了事实，但可以改变态度；你改变不了过去，但可以改变现在；你不能控制他人，但可以掌握自己；你不能样样顺利，但可以事事尽心；你不能左右天气，但可以改变心情；你不能选择容貌，但可以展现笑容；你不能预知明天，但你可以用好今天。你不能改变别人，你只能改变自己。殷切期望北大同学以阳光心灵，播撒知识的种子，报效生我养我的祖国！（大家一起拍手，同唱〈拍手歌〉，本人演唱《我和我的祖国》）。
保持阳光心态
首先照亮自己、我亮世界才亮、事情可以改变、成功肯定能行
问题一定有解、不会可以学习、资源本是富足、机会在我把握
齐炳堂联系方式
手机：15810789650
邮箱：qbt 0825@126.com
