笔者在《忽略的，总是重要的》一文中谈到：虽然黄老道致力于养生治身，但治身并不是黄老道思想的全部。黄老道在治国就是治身的文派中阐述其独特的政治思想。主要体现在以下几个方面：第一，治身为治国的根本；第二，以治身方法治国；第三，正确的治世有助于治身；第四，治国和治身的目标相同，既与道合而为一；第五，治身与治世都要顺应自然秩序。目前学界、政界、媒界最可怕的不是面子和无意义的争议，而是习惯势力，成见比无知更为愚蠢，有些明显是错了，可是这么多年过去了，就是不愿意去修正。
说起东西方养生的话题，源于最近软资的执行官朱世晋先生送给我的一本书：《救命饮食》英文书名为《TheChinaStudy》，该书作者经过数十年研究，终于发现饮食与疾病的关联，以下是原文部分重点节录……
好书笔记
1.最容易罹患慢性病是吃最多动物性食物的人，就算只摄取少量动物性食物，也有负面效果；
2.酪蛋白(在牛奶蛋白质中占87%)，可促进任何阶段的癌细胞生长，而来自小麦和大豆等植物蛋白质，就算摄取高单位也不会致癌；
3.酪蛋白甚至所有的动物性蛋白，可能是食物里致癌可能性最高的物质，只要调整饮食中酪蛋白的份量，就可以启动或阻断癌症生长；
4.每日摄取15%至16%的动物蛋白，就可能启动癌症；降低动物蛋白质的摄取可大幅减少肿瘤启动；
5.即便有明显罹癌基因体质，只要改变动物性蛋白质摄取量，就能决定坏基因的开启或关闭；
6.动物性食品会促进肿瘤发生，植物性食品则可减少肿瘤发生；
7.饮食富含动物性食品，会让生育年龄延长九到十年，而生育年龄增长会提高乳癌风险；
8.人体发育和蛋白质有关，而植物性蛋白质和动物性一样有效；植物性蛋白质虽然合成新蛋白质的速度较慢，但比较稳定；
9.没有任何手术或化学药物能和饮食(低脂植物性饮食)一样，对心脏病的成效这么令人印象深刻；
10.无论科学研究人员、医师或制定政策的官员怎么说，外行人一定要知道，全食物蔬食绝对是最健康的饮食；
11.高纤的全食物蔬食能避免糖尿病，而高脂高蛋白的动物性饮食，则会促成糖尿病；
12.饮食最西化的地区(摄取高动物性蛋白质、高动物性脂肪)，居民胆固醇浓度最高；
13.乳癌风险高的女性除了看着办、终生服药、乳房切除外，还有一种选择：不吃动物性食品、少精致碳水化合物、辅以定期监测；
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