帮助医生解压

作者:王丽平 | 原创 | 2008-05-08 16:03 | 投票
标签: 压力 医生 解压 

       医生是与人打交道的职业,而且是与病人这个特殊的人群打交道。职业要求非常高,出现一点差错就会带来很大的负面影响,这就无形给医生带来心理上的压力。并且,每个医生分管一些病人,即使休假在家都要去关注,不像其他固定的朝九晚五的工作,放假可以享受生活。长期的值班不规律,会造成生理功能紊乱,身体素质下降,心理承受能力也下降。

想想看,2006年下旬,白衣天使——成都儿童医院护士长张德丽不就是因为过重的心理压力含泪辞职的吗?

Ÿ           生活

家庭矛盾、丧偶、离婚、分居、亲属死亡、生病或受伤、结婚、复婚、恋爱或失恋、退休、家庭成员生病、新添家庭成员、经济条件变化、密友死亡、和配偶争执、子女离开家庭……等等,所有生活中的琐事,都可能给一个人造成多方面的压力。

有位外科医生这样讲自己的故事:“我是一名外科医生,频繁的夜班已将生活规律打乱,常常是通宵达旦抢救病人,次日白天睡眠,吃饭更是无规律,人的生物钟完全被打破,试想在大白天睡觉,是不是件难事?可不管你愿意否还是得去值班,直到你退休。业内流传这样的说法,外科医生必需具备‘能站’(长时间的站立如胸外达8小时以上);‘能忍’(手术台上不许小便大便,要知道水火不留情,可只能忍);‘能饿’(正在手术时饿了只能喝糖水)。别人听来像是笑话,但其实就是我们生活的真实写照。长时间超负荷的工作,使我的心情变得很焦虑、紧张,生活无规律状态,造成严重的睡眠不足,完全处于亚健康状态。前阵子还得了胃溃疡,带着一身病还得给别人看病。这样一来,我差不多大多时间都在医院度过,不能照顾孩子和家人,导致和家人的关系疏远,很担心维系不好家庭。因为工作忙,家庭不和睦甚至导致离婚的事情时有发生,这给我带来了心理上很大的负担。况且,医生的待遇和一般的四年甚至三年的专科生一样,有时还不及他们,因为毕业时间(工龄)没有他们长,与其他的各机关单位更是没法比。赚得不多,还会给家庭经济带来影响,想让家人过上舒服的生活,却很难做到。”

医生的工作方式和工作性质决定了其不能全心照顾家庭。医生在某阶段不是高收入者,必然会影响到对家庭的态度,这样容易造成夫妻矛盾,进而会增加焦虑,无形于雪上加霜。家庭属于支持系统,如果家庭都不能给予支持,更容易造成医生的心理疾病,因而把不良的情绪带到工作中。据我们了解,以前,医生和护士结婚组成的家庭是大家心目中的绝配,但现在,医生不敢找护士,护士也不敢找医生,都觉得对方太苦、太累,没有时间照顾家庭。这已经成了行业共识。

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