l 北京大学人民医院风湿免疫科
工作时间长是造成压力的主要原因，一放假就多陪家人，多陪孩子。我的心态比较好，利用业余时间都参加些活动，这样能放松自己，又能给家庭生活带来乐趣。比如看电影、看演出，听音乐、运动等等。
l 北京大学医学部侯瑞琴
还没从医学院毕业，在实习期间深深感受到做医生的无奈，高强度高风险，与劳动付出不成正比的收入，还有患者对医生的不信任。目前我和我的同学都面临着科研和就业的压力，有的甚至已经准备转行，因为压力太大了。我的解压方式还是和学生的状况比较多，上网聊天、看电影、参加学校的业余活动，不过这些时间比较少，只能是硬挤出来的。
网络“匿名发言”
网友甲：医生的幸福在于能够完全全心全意投入到对病人的诊断和治疗上，而不应该有别的顾虑，像担心成为被告，担心自己的收入，担心病人的条件，然后看着他们一天天恢复健康。病人高度理解和支持医生的工作，永远不要再有“医闹”，永远让我们医生有一个正常的执业环境。最后下班回家，可以和家人坐在饭桌前吃顿热乎的不被打扰的团圆饭，幸福就是这么简单。
网友乙：在医疗行业工作的人，每个职位都存在很大的压力，全都靠自己平时调节。我释放压力的方式主要在娱乐活动上，比如偶尔和朋友一起去K歌，逛街，做运动。我还养鱼作为精神寄托，有的时候动物是最好的聆听者。还有，我比较喜欢干净，所以经常做些家务，干得大汗淋漓之后，也是一种放松，而且很有成就感。
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首先，身体上要放松。例如适当的进行有规律的运动，时间紧迫，可以在办公休息期间简单的自我按摩、做些运动操，能够达到舒缓身心的作用。饮食也要有规律，有些医生有吸烟喝酒的习惯，这个很不好，要从细节上抓起。
其次，要关心自己的身体健康。要从实际行动上体现出来，出现小毛病，不能觉得自己是医生而轻视，那时要把自己当成病人。定期的进行身体检查，这样才至于造成因为晚发现而无法挽回的后果。
最后，要进行角色变换，做个普通人。有些医生回到家仍然扮演医生的角色，家属也会不停地来请教。事实上，医生也需要关心爱护，离开工作后就要做个普通人，允许自己发脾气，允许自己无能，这样才不会造成心理上的极端。
