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你多睡一小时了吗?世界睡眠日活动你真的需要多睡一小时吗1小时可能挽救生命多睡1小时有可能挽救生命指导专家张洁睡眠障碍是严重影响生存质量的重大疾病睡眠占人生命中的三分之一,活到90岁,你将要睡30年时间。良好的睡眠,是人非常重要的生理、心…
发表于:2011-03-16 13:50 阅读全文
你多睡一小时了吗1小时可能挽救生命如果被问及是否想有更多的时间睡眠,多数人会持肯定的回答。这是否意味着他们的睡眠不足呢?显然期盼更多小睡的愿望,再联系我们的父辈睡眠时间更长这一常被重复的断言,都太容易让人得出下述结论:人们似乎普遍患…
发表于:2011-03-16 13:19 阅读全文
你真的需要多睡一小时吗多睡一小时全球:百度百科:多睡一小时公益活动(新加坡)夜未眠伤神伤身,每天睡到自然醒是上班族的美梦,残酷的现实却是许多人没有时间睡觉,能睡觉时又睡不着。根据新加坡睡眠协会(SingaporeSleepSociety)网站资料,城市…
发表于:2011-03-16 13:16 阅读全文
你真的需要多睡一小时吗1小时可能挽救生命多睡1小时有可能挽救生命睡眠障碍是严重影响生存质量的重大疾病指导专家张洁湖南省儿童医院神经科主任、副主任医师睡眠占人生命中的三分之一,活到90岁,你将要睡30年时间。良好的睡眠,是人非常重要的生理…
发表于:2011-03-16 13:03 阅读全文
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