健康警惕:养成良好生活方式 远离疾病

杨海军 原创 | 2013-11-18 13:55 | 收藏 | 投票

 【慧聪食品工业网】几日前笔者的一个朋友年仅40几岁正值壮年,因突发心脑血管疾病而离世,没留下一句遗言。抛下了年迈的父母和贤惠的妻子及尚未成年的孩子,令人痛心疾首。伤痛之余,笔者一直在反思。为什么再无任何征兆的情况下而突发疾病。朋友是一家小型企业的老总,常年兢兢业业经营着小厂。生意做得十分红火。但因为工作原因压力也比较大应酬较多,每周畅饮几次乃家常便饭。平时疏忽锻炼身体,致使逐渐发胖但总觉得自己没啥事。时常以心宽体胖而自居。

    据报道在我国,上个世纪九十年代以来,社会经济的增长,物质文明的发达,随之而来的是无形间促进了一些“文明病”——各种恶性肿瘤、高血脂症、高血压、动脉硬化、糖尿病、肥胖症呈上升趋势,时刻威胁着每个人的身体健康。

    造成中国人日益“心宽体胖”的罪魁之一是饮食结构的变化。高糖、高热量食品备受消费者的喜爱和追捧。不过这并没有让众多的白领们感到任何不适,他们都是抓紧时间狼吞虎咽一番,然后立即赶回办公室。正是这种快节奏的工作环境快节奏的生活方式给健康埋下了伏笔,日积月累隐形的恶疾如同炮弹无法躲避。

 与饮食结构同时改变的,还有人们的生活方式,最新发布的《健康中国2020战略研究报告》显示,我国有83.8%的成人从不参加锻炼。

    因此消费者必需意识到其饮食结构与肥胖风险之间的关联,改变随意性的饮食习惯,经常参加体育锻炼,为了你家人的幸福请你珍惜自己的健康。

慧聪食品工业:http://info.food.hc360.com/2013/11/181344769197.shtml

 

焦点新闻网  12:59:45
http://www.caiceo.com/jrts/20131118/78899.html

 

中国企业新闻通讯

http://www.cnenbd.com/Article/news_yljk/Article_19485.html



中国连锁  13:11:41
http://www.liansuo.com/news/259066.html

 

 

商业经济网  13:16:24
http://kx.ixxg.com/article/show.asp?id=11846

 

 

 中华文化产业网  13:25:04
http://www.zhwhcy.com.cn/info.aspx?Id=1815

 

河南金融网  13:27:04
http://www.henanjinrong.com/html/pljh_1189_32309.html

 

 

个人简介
人生那个就是一次修行!
每日关注 更多
杨海军 的日志归档
[查看更多]
赞助商广告