内观研修对哪些适应症有比较好的效果?

郄凤卿 原创 | 2018-02-02 14:15 | 收藏 | 投票

1、心理病患
对于因心理冲突和心理紧张而患上的神经官能症、神经衰弱(慢性疲劳、心情烦躁、易怒、坐卧不安、失眠)、抑郁状态(心情低落、能力下降、厌世厌己、全身不固定的不适)等疾病,内观疗法的效果不亚于任何药物疗法,因为内观是解决心理冲突的捷径,是治疗心病的根本方法。关于内观疗法适应症的五个层次
 
2、精神亚健康人群
社会功能和人际关系存在问题的人。人格障碍是疾病,但没有完全确诊之前则是亚健康,比如一些人无法适应工作压力、生活无目标、对他人依赖性强、更年期症状等。
 
3、其他各类病患
内观研修不会加重病情,慢性疾病可正常服药。人的疾病很多都是由生气上火导致的,通过内观法形成的正向积极思维模式和乐观平和的心态有助于疾病的康复。
 
4、老年期焦虑情绪
内观研修可以帮助老人调适心态,乐观开朗地享受晚年。内观研修还可以转变人们对生死的固有看法,形成积极的人生观,有助于缓解老人对死亡的紧张和恐惧心理,以平和安宁的心态对待疾病和死亡。
 
5、有意自我提升或从事内观推广工作者
内观疗法不是禅修,而是对人生经历过的事实的静思,可以培养正向积极的思维模式,大幅提升个人幸福感和生活质量,同时提升个人品格的修养,促进社会的和谐。

 

延伸阅读:

什么是内观疗法?

第一次内观要准备什么?

内观疗法都有哪些作用?

内观疗法研修适应的人群都有哪些?

关于内观疗法适应症的五个层次?

个人简介
郄凤卿 医学博士,主任医师,世界中医药学会联合会内观疗法研究分会会长,中国人生科学学会内观与人生科学分会会长,天津医科大学名誉教授,中国心理卫生协会内观学组副主委,北京中康中西结合医院名誉院长。
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