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调节身体生理节律

就会适应,坚持下去可收到满意的效果。一旦你强迫自己起床,就要尽快拉开窗帘。明媚的阳光就是自然界给出的暗示,帮助你拨准你的生物钟。慢慢地,你的生物钟确定了觉醒时间,并开始调节每天24小时的身体生理节律
王娟锐 发表于 2012-04-30 17:51

乱七糟八!节律混乱!

徐政龙 通过网站 发表于 2019-11-06 17:49

《内经》时间观与人体生理节律

律性,还认为月经节律与月相的盈亏和海潮有一定的关系。   4.年节律:年节律又称四季节律,是人体对四季寒暑变化的一种节律性反映,周期为365天。   (1)人体四季阴阳之气盛衰节律《素问》言春夏则
肖乐义 发表于 2020-03-26 13:50

在颤抖中把握住生命节律

剧烈的颤抖中从整体上把握节奏的重要性。实际上每个人,都是在剧烈的颤抖中把握着节奏或节律。那些在颤抖中把握不住节奏或节律的人,就可能出事。   山友很认同“橐龠现象”。很着急地问:如何在颤抖中把握节奏?
王育琨 发表于 2009-06-14 22:45

在颤抖中把握住生命节律

剧烈的颤抖中从整体上把握节奏的重要性。实际上每个人,都是在剧烈的颤抖中把握着节奏或节律。那些在颤抖中把握不住节奏或节律的人,就可能出事。   山友很认同“橐龠现象”。很着急地问:如何在颤抖中把握节奏?
王育琨 发表于 2009-06-14 22:45
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