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在悦纳、悻纳与抗纳之间徘徊的时候
纳的时候，也是最容易使人产生抗納的时候。有很多人就在这个时候发生了抗纳的错误，也有很多人在这个时候怨天尤人，徘徊在悻纳的圈子里。 怎样让这些人从抗纳的错误道路上返回，怎样让这些人从悻纳的圈子里回到悦喻建国 发表于 2020-04-16 09:59
悦纳的等级度
悦纳的等级度 喻建国 有很多人对我说：要做到悦纳实在是太难了！其实他们是把最高端的悦纳取过来说事儿，其实一般的悦纳还是可以很容易地做到的。如果我们把悦纳分成100个等级度，又把悻纳和抗纳也各分成1喻建国 发表于 2021-12-12 07:26
遂意与悦纳
悦纳在修为中不断开疆拓土，同时也在为遂意中不断开疆拓土。心态成熟度越高，悦纳的界域越广阔，自然遂意的界域也会越广阔。 心态次成熟的人经常操持的是悻纳，遂意经常和其无缘；心态不成熟的人经常操持的是抗纳喻建国 发表于 2021-11-01 08:22
悦纳39.8摄氏度
，也有很多病人抱怨声不绝，骂骂咧咧，不胜悻纳，还妄图抗纳。他们病没有我重，但是怨气可足足的，放也放不完，愤愤然，暴躁然。自然随后的痛苦也是潮涌而来。 悦纳就是要对自己目前所有的遭遇都喜悦地接纳。要喻建国 发表于 2021-08-24 07:37
悦纳的触及
悦纳的触及 喻建国 悦纳链：悦纳自我，悦纳他人，悦纳过往，悦纳当今，悦纳家人，悦纳群体，悦纳社会，悦纳国家。 悦纳自我，看来这是不成问题的，可是事实上在人间有很多人不但不悦纳自我，还甚至贬虐自己喻建国 发表于 2021-04-21 09:25
珍惜自己串联悦纳
过列表陈述，你会突然看见自己竟然有如此巨大的作用，真是社会不可或缺的人材啊。 当你认识到自己竟是这般伟大，不可或缺，你自然会无比珍惜自己。你会越看自己，越喜欢自己。当然你也就会十二万分悦纳自己。喻建国 发表于 2008-12-18 08:12
悦纳的一项技巧
可要生大病了，我从来就没有尝过这般腹疼，赶快往医院赶吧，好确认一下我的腹疼是生了什么病。此时做一个悦纳的处置：人生无非是生老病死，病也要尝尝，腹疼到底是怎么样个疼法，细细地体会一下。人生的这段经历很难喻建国 发表于 2017-08-20 07:33
善待与悦纳
受，这样一种心理状态就是悦纳。当个体具有悦纳的成熟心态时，个体必定对现实存在的时空在在都能快乐地接纳。既能悦纳，必会善待；若无善待，谈何悦纳。 一般地说，悦纳之前先有善待。当一个现实出现在某个体之前喻建国 发表于 2016-11-15 07:13
悦纳的技巧
悦纳的技巧 喻建国 悦纳的关键是迅速选就恰当的参照，所谓恰当的参照就是比目下面临的略差略低略逊的存在，并且立即和自己目前面临的存在做出对比，对比所绽放的信息立刻会为个体带来悦纳的根据，悦纳也会在这喻建国 发表于 2015-02-14 08:11
悦纳偶然
只需演好现在的角色就成。人生就是不断迎来新的偶然，在新的偶然中悲欢离合、喜笑颜开，悲恸苦楚，疾病煎熬，撒手西去。 成熟心态中有一环悦纳，那也就好好地悦纳偶然吧！喻建国 发表于 2014-08-04 07:14
悦纳每一个偶然
会再有偶然了，你也就离开了这个世界。 不要抱怨，要多多庆幸；不要愤杀，要品味甘甜；不悦纳也得纳，苦纳不如悦纳。面带微笑，心存感激，拥抱每一个光临的偶然，那就是我该得的，那就是我的所爱。欣赏每一个来喻建国 发表于 2014-03-20 08:43
热爱自己悦纳自己
很厌恶。由此就产生了对操持悦纳自己的技巧研究。 悦纳自己的出生，悦纳自己的童年，悦纳自己的学生生活，悦纳自己的存在，悦纳自己的面临，悦纳自己的将赴,从最容易引起悦纳的部分开始。 自喻建国 发表于 2012-12-07 08:07
热爱自己悦纳自己
甚至很厌恶。由此就产生了对操持悦纳自己的技巧研究。 悦纳自己的出生，悦纳自己的童年，悦纳自己的学生生活，悦纳自己的存在，悦纳自己的面临，悦纳自己的将赴,从最容易引起悦纳的部分开始。 自己出生在那里喻建国 发表于 2012-12-07 08:07
悦纳的眼睛
现实的热爱之情，就必然酿制出对现实的悦纳。人们定会拥抱现实，抚摩现实，热吻现实。 悦纳就是对现实的热爱，对热爱的现实，行文吐字肯定是热烈的，充满感情的，对悦纳的对象，人们对它的描述，肯定充满着温喻建国 发表于 2012-03-03 11:15
免费送悦纳
到舒心效果。 4.每天三次张开自己的双臂，面对着自己面前的存在，大声地充满感情地说：我悦纳还要想一想悦纳的原因。在时间的分配上，一次可以是早上，一次可以是中午，一次可以是临睡前，让悦纳油然而生，喻建国 发表于 2010-04-06 09:17
珍惜自己串联悦纳
过列表陈述，你会突然看见自己竟然有如此巨大的作用，真是社会不可或缺的人材啊。 当你认识到自己竟是这般伟大，不可或缺，你自然会无比珍惜自己。你会越看自己，越喜欢自己。当然你也就会十二万分悦纳自己。喻建国 发表于 2008-12-18 08:12
从悦束提升到悦纳
体调适才产生的。纳就不一样了，纳是主体的主动作为，是主体初始意念的趋附，其原始刺激一开始就存在着主体的主观满意。 从成熟心态来看，悦束 和悦纳是两个不同等级的作为，悦纳的成熟度要比约束的成熟度高上几喻建国 发表于 2011-07-14 09:01
悦纳具备消融奇术
自己舒服的事就是坏事。 悦纳是一种大容积可容纳舒服的容器，只要进入这一容器，喜悦和舒坦就会如约而至，不管是什么内容的生活，一旦投入到这一容器中，你就会悦纳它。原来属于悻纳的内容，现在被它消融掉悻纳喻建国 发表于 2022-03-09 14:59
悦纳与好学是相互捆绑的
多留神一下，多关注片刻，悦纳的三根前触须出动了。悦纳与好学就这样似乎挂上了钩。 再仔细研究一下，好学确实与悦纳有一定关系，好学确定的对象，肯定是好学者悦纳的对象，正因为悦纳了，也就对这一对象多看一喻建国 发表于 2022-02-02 16:46
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