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小暑节气降雨多,没有往年那么热,易感阴寒湿邪,出现腹泻、身乏体重、食欲不振,所以宜食暖,多喝温粥,多食健脾祛湿的食物,如泥鳅、薏米、红豆、甘蓝、黄花菜、黄豆芽、莲子、黄豆、四季豆、豇豆等。
小暑 小暑节气民间习俗
1食新丨吃新乃吃辛
民间有
小暑食新习俗,即在
小暑过后尝新米。吃新乃吃辛,是
小暑节后第一个辛日。
2封斋丨据传误食招灾
湘西苗族的封斋日在每年
小暑前
刘渊 通过网站 发表于
2010-11-26 10:25 素炒豆皮:
[配料] 豆皮二张,植物油、食盐、葱、味精各适量。
[做法] 豆皮切丝,葱洗净切丝。油锅烧至6成热,葱丝下锅,烹出香味,将豆皮丝入锅翻炒,随后加食盐,炒数分钟后,加
小暑节气的食谱:
炒绿豆芽:
[配料] 新鲜绿豆芽500克,花椒少许几粒,植物油、白醋、食盐、味精适量。
[做法] 豆芽洗净水淋干,油锅烧热,花椒入锅,烹出香味,将豆
夏季又是消化道疾病多发季节,在饮食调养上要改变饮食不节,饮食不洁,饮食偏嗜的不良习惯。饮食应以适量为宜。过饥,则摄食不足,化源缺乏,而致气血不足,引起形体倦怠消瘦,正气虚弱,抵抗力降低,继发其他病
自亲,以此自养,乃可无凶害也。说明,只有通过自我养护和积极锻炼,才能得到长寿之躯。
时当
小暑之季,气候炎热,人易感心烦不安,疲倦乏力,在自我养护和锻炼时,我们应按五脏主时,夏季为心所主而顾护
之感,暴雨也时常在
小暑节气光顾我国的大部分。由于这段时间的雨量集中,所以防洪防涝显得尤为重要。有农谚:大署
小暑,灌死老鼠之说。更有
小暑南风,大署旱
小暑打雷,大署破圩的经验总结。
小暑若是吹南风,则大署
素炒豆皮:
[配料] 豆皮二张,植物油、食盐、葱、味精各适量。
[做法] 豆皮切丝,葱洗净切丝。油锅烧至6成热,葱丝下锅,烹出香味,将豆皮丝入锅翻炒,随后加食盐,炒数分钟后,加
小暑节气的食谱:
炒绿豆芽:
[配料] 新鲜绿豆芽500克,花椒少许几粒,植物油、白醋、食盐、味精适量。
[做法] 豆芽洗净水淋干,油锅烧热,花椒入锅,烹出香味,将豆
夏季又是消化道疾病多发季节,在饮食调养上要改变饮食不节,饮食不洁,饮食偏嗜的不良习惯。饮食应以适量为宜。过饥,则摄食不足,化源缺乏,而致气血不足,引起形体倦怠消瘦,正气虚弱,抵抗力降低,继发其他病
自亲,以此自养,乃可无凶害也。说明,只有通过自我养护和积极锻炼,才能得到长寿之躯。
时当
小暑之季,气候炎热,人易感心烦不安,疲倦乏力,在自我养护和锻炼时,我们应按五脏主时,夏季为心所主而顾护
之感,暴雨也时常在
小暑节气光顾我国的大部分。由于这段时间的雨量集中,所以防洪防涝显得尤为重要。有农谚:大署
小暑,灌死老鼠之说。更有
小暑南风,大署旱
小暑打雷,大署破圩的经验总结。
小暑若是吹南风,则大署
何庆芸 通过网站 发表于
2010-09-23 13:13 :
1,
小暑(Lesser Heat),是二十四节气之第十一个
节气,也是干支历午月的结束以及未月的起始;公历每年7月7日或8日视太阳到达黄经105时为
小暑。暑,表示炎热的意思,
小暑为小热,还不十
若长期嗜好某种食物,就会使脏腑机能偏盛偏衰,久而久之可损伤内脏而发生疾病。如偏食咸味,会使血脉凝滞,面色无华;多食苦味,会使皮肤干燥而毫毛脱落;多食辛味,会使筋脉拘急而爪甲枯槁;多食酸味,会使皮肉
夏季又是消化道疾病多发季节,在饮食调养上要改变饮食不节,饮食不洁,饮食偏嗜的不良习惯。饮食应以适量为宜。过饥,则摄食不足,化源缺乏,而致气血不足,引起形体倦怠消瘦,正气虚弱,抵抗力降低,继发其他病
时当
小暑之季,气候炎热,人易感心烦不安,疲倦乏力,在自我养护和锻炼时,我们应按五脏主时,夏季为心所主而顾护心阳,平心静气,确保心脏机能的旺盛,以符合春夏养阳之原则。《灵枢百病始生》曰:喜怒不节则伤
小暑时节,正是萤火虫开始活跃的季节,芦苇下、草丛中都是萤火虫的发祥地,只要有绿草、露水的地方,夜晚便可见到那忽明忽暗的点点白光,就像天上的星,闪闪移动,在徐徐的风中,伴随着人们度过漫漫长夜。此时我
之感,暴雨也时常在
小暑节气光顾我国的大部分。由于这段时间的雨量集中,所以防洪防涝显得尤为重要。有农谚:大署
小暑,灌死老鼠之说。更有
小暑南风,大署旱
小暑打雷,大署破圩的经验总结。
小暑若是吹南风,则大署