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竟然想通了:和不开心的自己聊聊未来

作者:(台)vera/jay

出版社:长江文艺出版社

出版日期:2016年06月
个人简介
Vera,美国加州大学心理学博士,资深心理咨询师,心理学专家。
曾担任世界知名企业团体心理培训师。
著有《那些25岁该做的事——女人于灵魂畅谈幸福的10种可能》《别让心灵布满皱纹》等书。

Jay,心理咨询师,作家。
关注心灵成长,擅长运用哲学、文学、心理学写作。
内容简介
她,是资深心理咨询师;他,是洞穿心灵的作家。
咖啡店,他与她的相遇,他给她讲了个十八只狐狸的故事,令她为之着迷。她很惊讶,他讲的故事何以如此动人?她想看透他的技巧,想知道他更多的故事,于是,从这天起,每周六晚上六点半,他都会出现在这个咖啡馆,给她讲述“理心”的故事。
何谓“理心”故事?他说这是他的“自我心理故事疗法”,能帮人看清别人,看清自己,看清未来。而她渐渐明白,他的每个故事,都不仅仅是故事,更是一个个阻碍人心智成熟的内在心结,同时也是打开这些潜在心结的方法。
他讲故事的时候,从不把自己不带入其中,因此也能更客观,更容易帮助听故事的人处理自己的情绪。每个人的问题不同,需要不同的故事来“疏通”自己的心,全新角度去看别人、看自己、看未来,这样才解开心底深藏的心结,把被困的自己放出来,创造想要的生活,让未来的自己,成为更想成为的自己。
  • 田德邦 2016-12-30
    吃不到葡萄说葡萄酸的狐狸的故事你一定听厌倦了,但是,葡萄和十八只狐狸的故事你也许没听过。这个故事一定得听听。因为,你肯定属于其中一只狐狸,不管你承认不承认,接受不接受。人的一生中,常常会面对无数次无数个困难。这就是一个关于面对困难问题,各种不同人的应对方法及其心理动机的复杂故事。智慧、情绪、心理等各种因素的不同,必将导致不同的结果。三个分组代表的是三种不同类… [阅读全文]
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