知道克里希那穆提是一个很偶然机会，也许是生命中的缘份，当我完整地阅读了每一个篇章，没有激情，却有如涓涓细流自然的流入到我的身心。
书中的文字是朴素的，文体也是平铺直叙的对白，朴素的比喻，没有教条，没有华丽，但这些背后我们却能看到这位心灵导师内心平静与淡定，先师用最朴素的心与朴素的话告诉我们生命的真实的意义。
生命就像河流，不停在动，永远在追寻、探索、推进，溢过河堤，钻进每一条缝。
世界是个人内在的投射。我就是世界，世界就是我。你们就是我，因为你们就是这个世界。
心不需要很多的东西，就很好单纯、宁静，心只有宁静的时候，才能体会到永恒。
生命需要一颗良好的心，敏锐、清明、明白、精确、健康。
无所抗拒，与万物同在。从此去看，观察，外物和我们自己，接纳实然，而不是逃避。像河流一样接受污浊，没有抱怨，并自我洗涤，获得内在的自由和洁净，它变动不居，很快，很深，它无时无刻不在推进、探索、爆发，日久弥新，创造。
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书的结尾，是一句看来很平常的话：“有爱，凡事都有可能。”
心灵可以通向自由之路，谋生之道便是寻求明智之心，由个体出发，化解束缚、嫉妒、仇恨、贪婪、自私……当个体抛弃自塑的城池，汇入自然万物的河流，体会众人之苦，因接纳真实而生出深刻的爱。