智商 情商 健商

　　智商情商 健商

　　前不久听说了“健商”这个词，想了想，觉着有道理。

　　上网查了查，才知道这个词是由谢华真创造了。他是国际著名人类健康专家、美国哈佛大学医学博士、加拿大籍华人教授，经过潜心的研究后，创立的“健商理论”。

　　不过，我觉着健商还是与智商和情商不同，更准确的说，健商不能算是一个商，而是一个和，即先天素质加上后天体育锻炼的和。而且这个和的大小，在很大程度上决定于后天的锻炼。不过，管它叫健商，而不是健康，我想会更能引起人们的注意吧。

　　不管怎样叫，健康都是第一位的，身体是革命的本钱吗？如果没有健康，什么情啊智啊的，还有什么意义呢？“皮之不存，毛将焉附”？不过，反过来讲，智商高的人，一定会发现这个道理，也一定会注意保养自己的身体。这是高智商一个最基本的表现。而且，智商高的人也一定会发现控制情绪的重要性，所以也一定会努力提高自己的情商。当然，先天因素也是不可忽视的。因此，才不是每一个高智商的人都是成功者，也不是每一个高情商的人都不会犯错误。

　　由此看，最重要的是智商，其次是情商，再次是健商。三者是一个不可分割的整体，但第一位的是智商。

　　这些只是我个人的观点，看了健商这个概念后，还是很受启发。

　　

　　下面附上一些相关文字及一些经典智力题，引自网络。

　　（一）关于健商

　　继智商、情商之后，又出现了一个新说法：健商。据提出这个概念的华裔加拿大名医谢华真教授介绍，这是指“一个人运用自己的智力保持健康的能力。”它包括了五个要素：自我照顾、健康知识、生活方式、健康心理和生活技能。“表面上看，健商可能意味着你决定每天散一会儿步，改变你的饮食习惯，发现对付压力的新技巧或者从事一项新的体育活动。事实上它意味着做出明智的健康决策，积极地去追求健康长寿，从而提高生活质量。”

　　在明确它的意义后，也许我们会觉得这其实只是一些常识，那么，这是否多少有些故弄玄虚，有必要再提出一个“健商”的概念吗？

　　所有这些关于“商”的说法，都是进入现代社会后才产生的。农耕或狩猎时代，基本上凭体力吃饭，生产上需要掌握的技巧不多，与人打交道也比较简单，可以“鸡犬之声相闻，老死不相往来”。做人无须多少智力也能苟活。

　　这种情况到了工业社会尤其进入新经济时代后，发生了很大变化，生产劳动与社会活动，几乎无事不须以心力应对，所谓“智商”与“情商”，成为一个人活在这世上必须具备的基本素质和能力。我们且回到主题，以健身而言，农耕与狩猎生活，身体的运动是题中应有之义，日出而作日落而息，春种夏锄秋收冬藏，劳作内容是不断变化的，节奏也有张有弛；至于狩猎，本身就是运动；因此几乎没必要再搞什么锻炼，如果说古代也有体育，那更近于游戏。

　　工业社会及后工业社会把人群分为两类，一类即所谓白领，这些人坐在办公室里，靠运作智力与计划、领导工作和谋食，对他们而言，工作与健康通常是矛盾的，至少不是一回事儿，整日伏案的结果往往导致视力、体力和精力的衰退。

　　至于另一类称做蓝领的，则工作时间基本上重复同一个动作、或同一组动作，身体只有一部分得到活动，这种活动又过于紧张，很容易让相关肌肉疲劳，另一部分肌肉则没有参预的机会与可能。

　　对于这两类人来说，健康都成了需要谋划与对付的事情。正因为生产方式乃至进一步形成的生活方式，自觉不自觉地与保持身体健康是有距离的，或者彼此对恃，这就很容易导致相当一部分人屈从于日常压力，而不注意自己的身体健康。即以今天的中国人来说，每周保持10小时健身活动的有多少？这也不是有没有条件的问题，譬如最普通的走路，速度快一些，就有极好的健身效果，有人做过这样一个实验，将75岁的老人分成两组，一组每天快走30分钟，每周3小时，另一组什么也不做。6个月之后，每天快走的一组，身体状况有明显改善，跌跤次数减少了75％。这种锻炼方式，对于不同年龄段的人，都有效果，敝人就深受其益。问题在于，为什么如此有益的活动，仍难以推广？就这牵涉到日常生活节奏、对于效益的看法等一系列问题。（有的人真的不容易抽出这点时间来，也有人则是考虑到把这3小时放在生财之道上，可以有一笔不菲的收入）

　　另外还有生活方式与生活哲学上的问题，社会尚奢、尚享受，而无节制的吃喝玩乐，大多不利于健康，被称作现代病的高血压、高血脂，以及大量吸烟造成的肺癌等等，哪一样不与生活方式有关？而无休止的贪欲，以及由此带来的高度紧张与不安，无疑影响人的情绪，这也有害于健康。

　　正因为如此，才产生了“健商”这个概念，谢华真教授想教我们学会在今天的环境与际遇中，正视种种有关问题，正确选择并做出有利于健康的决策与安排。

　　谢教授写了一本书，名字就叫《健商》（中文版尚在翻译中），书中列了100道测试题，帮助读者综合个人、环境等各方面因素，从整体上把握自己的健康，如何以更加正确的态度来对付疾病，以及改善自己的生活方式、更好地制定健康计划。由于谢的背景，能看到许多别人看不到的医学研究成果，他经过谨慎选择，把这些都综合在书里，而选取原则是“可靠的才用，不用有争议的”，这就使此书具有相当的权威性。

　　“健商”的提出，说明能不能正确对待自己健康已成为一个世界性问题（虽然随着现代医学的发展，人类在战胜疾病的能力上已远远超出古人）。我们不妨对照谢教授的这本书，检查一下自己既有的态度并加以修正与改进，以提高“健商”。“他不干了。他要教我灵长目动物的语言。”（作者：赵健雄）

　　（二）经典智力题

　　·               例题１：你让工人为你工作７天，给工人的回报是一根金条。金条平分成相连的７段，你必须在每天结束时给他们一段金条，如果只许你两次把金条弄断，你如何给你的工人付费？

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　　·               小蒲（现在微创工作，去年遭遇这道试题）：这道试题相对其它一些微创考题还是简单的，可仍然把我弄得头大。当时我是这样做这道题的。两次弄断就应分成三份，我把金条分成１／７、２／７和４／７三份。这样，第１天我就可以给他１／７；第２天我给他２／７，让他找回我１／７；第３天我就再给他１／７，加上原先的２／７就是３／７；第４天我给他那块４／７，让他找回那两块１／７和２／７的金条；第５天，再给他１／７；第６天和第２天一样；第７天给他找回的那个１／７。

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　　·               例题２：现在小明一家过一座桥，过桥时候是黑夜，所以必须有灯。现在小明过桥要１秒，小明的弟弟要３秒，小明的爸爸要６秒，小明的妈妈要８秒，小明的爷爷要１２秒。每次此桥最多可过两人，而过桥的速度依过桥最慢者而定，而且灯在点燃后３０秒就会熄灭。问小明一家如何过桥？

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　　·               参考答案：这类智力题目，其实是考察应聘者在限制条件下解决问题的能力。具体到这道题目来说，很多人往往认为应该由小明持灯来来去去，这样最节省时间，但最后却怎么也凑不出解决方案。但是换个思路，我们根据具体情况来决定谁持灯来去，只要稍稍做些变动即可：第一步，小明与弟弟过桥，小明回来，耗时４秒；第二步，小明与爸爸过河，弟弟回来，耗时９秒；第三步，妈妈与爷爷过河，小明回来，耗时１３秒；最后，小明与弟弟过河，耗时４秒，总共耗时３０秒，多么惊险！

　　·               猜牌问题

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　　·               简介：这是一道经典的趣味逻辑题。

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　　·               详细介绍：

　　S先生、P先生、Q先生他们知道桌子的抽屉里有16张扑克牌：红桃A、Q、4黑桃J、8、4、2、7、3草花K、Q、5、4、6方块A、5。约翰教授从这16张牌中挑出一张牌来，并把这张牌的点数告诉P先生，把这张牌的花色告诉Q先生。这时，约翰教授问P先生和Q先生：你们能从已知的点数或花色中推知这张牌是什么牌吗？于是，S先生听到如下的对话：P先生：我不知道这张牌。

　　Q先生：我知道你不知道这张牌。

　　P先生：现在我知道这张牌了。

　　Q先生：我也知道了。

　　听罢以上的对话，S先生想了一想之后，就正确地推出这张牌是什么牌。

　　请问：这张牌是什么牌？

　　

　　简介：看看你会多少？

　　详细介绍：

　　1、一个经理有三个女儿，三个女儿的年龄加起来等于13，三个女儿的年龄乘起来等于经理自己的年龄，有一个下属已知道经理的年龄，但仍不能确定经理三个女儿的年龄，这时经理说只有一个女儿的头发是黑的，然后这个下属就知道了经理三个女儿的年龄。请问三个女儿的年龄分别是多少？为什么？

　　2、有三个人去住旅馆，住三间房，每一间房$10元，于是他们一共付给老板$30，第二天，老板觉得三间房只需要$25元就够了于是叫小弟退回$5给三位客人，谁知小弟贪心,只退回每人$1，自己偷偷拿了$2，这样一来便等于那三位客人每人各花了九元，于是三个人一共花了$27，再加上小弟独吞了不$2，总共是$29。可是当初他们三个人一共付出$30那么还有$1呢？

　　3、有两位盲人，他们都各自买了两对黑袜和两对白袜，八对袜子的布质、大小完全相同，而每对袜子都有一张商标纸连着。两位盲人不小心将八对袜了混在一起。他们每人怎样才能取回黑袜和白袜各两对呢？

　　4、有一辆火车以每小时15公里的速度离开洛杉矶直奔纽约，另一辆火车以每小时20公里的速度从纽约开往洛杉矶。如果有一只鸟，以30公里每小时的速度和两辆火车同时启动，从洛杉矶出发，碰到另一辆车后返回，依次在两辆火车来回飞行，直到两辆火车相遇，请问，这只小鸟飞行了多长距离？

　　5、你有两个罐子，50个红色弹球，50个蓝色弹球，随机选出一个罐子，随机选取出一个弹球放入罐子，怎么给红色弹球最大的选中机会？在你的计划中，得到红球的准确几率是多少？

　　经典面试题：外企趣味智力题

　　6、你有四个装药丸的罐子，每个药丸都有一定的重量，被污染的药丸是没被污染的重量＋1.只称量一次，如何判断哪个罐子的药被污染了？

　　7、对一批编号为1～100，全部开关朝上(开)的灯进行以下*作：凡是1的倍数反方向拨一次开关；2的倍数反方向又拨一次开关；3的倍数反方向又拨一次开关……问：最后为关熄状态的灯的编号。

　　8、想象你在镜子前，请问，为什么镜子中的影像可以颠倒左右，却不能颠倒上下？

　　9、一群人开舞会，每人头上都戴着一顶帽子。帽子只有黑白两种，黑的至少有一顶。每个人都能看到其它人帽子的颜色，却看不到自己的。主持人先让大家看看别人头上戴的是什幺帽子，然后关灯，如果有人认为自己戴的是黑帽子，就打自己一个耳光。第一次关灯，没有声音。于是再开灯，大家再看一遍，关灯时仍然鸦雀无声。一直到第三次关灯，才有劈劈啪啪打耳光的声音响起。问有多少人戴着黑帽子？

　　10、两个圆环，半径分别是1和2，小圆在大圆内部绕大圆圆周一周，问小圆自身转了几周？如果在大圆的外部，小圆自身转几周呢？

　　11、1元钱一瓶汽水，喝完后两个空瓶换一瓶汽水，问：你有20元钱，最多可以喝到几瓶汽水？

　　确定帽子颜色问题

　　简介：这是一道经典的趣味逻辑题。

　　详细介绍：

　　

　　有3顶红帽子，4顶黑帽子，5顶白帽子。让10个人从矮到高站成一队，给他们每个人头上戴一顶帽子。每个人都看不见自己戴的帽子的颜色，却只能看见站在前面那些人的帽子颜色。（所以最后一个人可以看见前面9个人头上帽子的颜色，而最前面那个人谁的帽子都看不见。现在从最后那个人开始，问他是不是知道自己戴的帽子颜色，如果他回答说不知道，就继续问他前面那个人。假设最前面那个人一定会知道自己戴的是黑帽子。为什么？

　　称苹果问题

　　简介：不是脑筋急转弯，大家想想看。

　　详细介绍：

　　

　　10个箱子，每个箱子10个苹果，其中一个箱子的苹果是9两/个，其他的都是1斤/个。要求利用一个秤，只秤一次，找出那个装9两/个的箱子。

　　囚犯活命问题

　　简介：一道真正难倒亿人的智力题,这是微软的面试题。

　　详细介绍：

　　5个囚犯，分别按1-5号在装有100颗绿豆的麻袋抓绿豆，规定每人至少抓一颗，而抓得最多和最少的人将被处死，而且，他们之间不能交流，但在抓的时候，可以摸出剩下的豆子数。问他们中谁的存活几率最大？提示：

　　1，他们都是很聪明的人

　　2，他们的原则是先求保命，再去多杀人

　　3，100颗不必都分完

　　4，若有重复的情况，则也算最大或最小，一并处死

　　乒乓球问题

　　简介：该题由中华谣网站改造，有一定难度。

　　详细介绍：

　　

　　假设排列着100个乒乓球，由两个人轮流拿球装入口袋，能拿到第100个乒乓球的人为胜利者。条件是：每次拿球者至少要拿1个，但最多不能超过5个，问：如果你是最先拿球的人，你该拿几个？以后怎么拿就能保证你能得到第100个乒乓球？

　　山羊的速度

　　简介：无

　　详细介绍：

　　

　　卢姆教授说：“有一次我目击了两只山羊的一场殊死决斗，结果引出了一个有趣的数学问题。我的一位邻居有一只山羊，重54磅，它已有好几个季度在附近山区称王称霸。后来某个好事之徒引进了一只新的山羊，比它还要重出3磅。开始时，它们相安无事，彼此和谐相处。可是有一天，较轻的那只山羊站在陡峭的山路顶上，向它的竞争对手猛扑过去，那对手站在土丘上迎接挑战，而挑战者显然拥有居高临下的优势。不幸的是，由于猛烈碰撞，两只山羊都一命呜呼了。

　　现在要讲一讲本题的奇妙之处。对饲养山羊颇有研究，还写过书的乔治·阿伯克龙比说道：“通过反复实验，我发现，动量相当于一个自20英尺高处坠落下来的30磅重物的一次撞击，正好可以打碎山羊的脑壳，致它死命。”如果他说得不错，那么这两只山羊至少要有多大的逼近速度，才能相互撞破脑壳？你能算出来吗？

　　酒肆老板娘的难题

　　简介：无

　　详细介绍：

　　

　　据说有人给酒肆的老板娘出了一个难题：此人明明知道店里只有两个舀酒的勺子，分别能舀7两和11两酒，却硬要老板娘卖给他2两酒。聪明的老板娘毫不含糊，用这两个勺子在酒缸里舀酒，并倒来倒去，居然量出了2两酒，聪明的你能做到吗？

　　一道关于飞机加油的问题

　　简介：无

　　详细介绍：

　　

　　已知：每个飞机只有一个油箱，飞机之间可以相互加油（注意是相互，没有加油机）一箱油可供一架飞机绕地球飞半圈，问题：为使至少一架飞机绕地球一圈回到起飞时的飞机场，至少需要出动几架飞机？（所有飞机从同一机场起飞，而且必须安全返回机场，不允许中途降落，中间没有飞机场）

　　难题

　　简介：这类题有一定难度，如果得不到答案，也不能说明什么。如果你想到了解题思路，那么答案马上就能出来。如果想不到思路，那么……就别想解出来了。

　　详细介绍：

　　

　　1.你让工人为你工作7天，回报是一根金条，这个金条平分成相连的7段，你必须在每天结束的时候给他们一段金条。如果只允许你两次把金条弄断，你如何给你的工人付费？2.有一辆火车以每小时15公里的速度离开北京直奔广州，同时另一辆火车每小时20公里的速度从广州开往北京。如果有一只鸟，以30公里每小时的速度和两辆火车同时启动，从北京出发，碰到另一辆车后就向相反的方向返回去飞，就这样依次在两辆火车之间来回地飞，直到两辆火车相遇。请问，这只鸟共飞行了多长的距离？3.你有四个装药丸的罐子，每个药丸都有一定的重量，被污染的药丸是没被污染的药丸的重量+1。只称量一次，如何判断哪个罐子的药被污染了？4.门外三个开关分别对应室内三盏灯，线路良好，在门外控制开关时候不能看到室内灯的情况，现在只允许进门一次，确定开关和灯的对应关系？5.人民币为什么只有1、2、5、10的面值？6.你有两个罐子以及50个红色弹球和50个蓝色弹球，随机选出一个罐子，随机选出一个弹球放入罐子，怎么给出红色弹球最大的选中机会？在你的计划里，得到红球的几率是多少？

　　没有答案型

　　简介：这些题显然不是考你智力。而考的是你的反应能力。这种题大多数没有答案，但是要看你的反应喽！

　　详细介绍：

　　

　　1.为什么下水道的盖子是圆的？2.中国有多少辆汽车？3.将汽车钥匙插入车门，向哪个方向旋转就可以打开车锁？4.如果你要去掉中国的34个省（含自治区、直辖市和港澳特区及台湾省）中的任何一个，你会去掉哪一个，为什么？5.多少个加油站才能满足中国的所有汽车？6.想象你站在镜子前，请问，为什么镜子中的影象可以颠倒左右，却不能颠倒上下？7.为什么在任何旅馆里，你打开热水，热水都会瞬间倾泻而出？8.你怎样将Excel的用法解释给你的奶奶听？9.你怎样重新改进和设计一个ATM银行自动取款机？10.如果你不得不重新学习一种新的计算机语言，你打算怎样着手来开始？11.如果你的生涯规划中打算在5年内受到奖励，那获取该项奖励的动机是什么？观众是谁？12.如果微软告诉你，我们打算投资五百万美元来启动你的投资计划，你将开始什么样商业计划？为什么？13.如果你能够将全世界的电脑厂商集合在一个办公室里，然后告诉他们将被强迫做一件事，那件事将是什么？

　　画线

　　简介：（3分钟-20分钟）

　　详细介绍：

　　

　　在9个点上画10条直线，要求每条直线上至少有三个点？

　　称球

　　简介：（5分钟-1小时）

　　详细介绍：

　　

　　12个球和一个天平，现知道只有一个和其它的重量不同，问怎样称才能用三次就找到那个球。13个呢？（注意此题并未说明那个球的重量是轻是重，所以需要仔细考虑)

　　问路

　　简介：（20秒-2分钟）

　　详细介绍：

　　

　　一个岔路口分别通向诚实国和说谎国。来了两个人，已知一个是诚实国的，另一个是说谎国的。诚实国永远说实话，说谎国永远说谎话。现在你要去说谎国，但不知道应该走哪条路，需要问这两个人。请问应该怎么问？

　　称水

　　简介：（40秒-3分钟）回答

　　详细介绍：

　　

　　如果你有无穷多的水，一个3公升的提捅，一个5公升的提捅，两只提捅形状上下都不均匀，问你如何才能准确称出4公升的水？

　　

　　确定颜色

　　简介：（5秒-1分钟）回答

　　详细介绍：

　　

　　你有一桶果冻，其中有黄色、绿色、红色三种，闭上眼睛抓取同种颜色的两个。抓取多少个就可以确定你肯定有两个同一颜色的果冻？

　　标题：海盗分宝石[智力测试题]

　　内容：在美国，据说20分钟内能回答出这道题的人，平均年薪在8万美金以上。这是一道很有趣的推理题。

　　详细介绍：

　　

　　在美国，据说20分钟内能回答出这道题的人，平均年薪在8万美金以上。这是一道很有趣的推理题。据统计，在美国20分钟内能回答出这道题的人，平均年薪在8万美金以上。5个海盗抢到了100颗宝石，每一颗都一样的大小和价值连城。他们决定这么分：1。抽签决定自己的号码（1，2，3，4，5）2。首先，由1号提出分配方案，然后大家5人进行表决，当且仅当半数和超过半数的人同意时，按照他的提案进行分配，否则将被扔入大海喂鲨鱼。3。如果1号死后，再由2号提出分配方案，然后大家4人进行表决，当且仅当半数和超过半数的人同意时，按照他的提案进行分配，否则将被扔入大海喂鲨鱼。4。以次类推......条件：每个海盗都是很聪明的人，都能很理智的判断得失，从而做出选择。问题：第一个海盗提出怎样的分配方案才能够使自己的收益最大化。

　　算指针的重合次数

　　简介：（5分钟-15分钟）

　　详细介绍：

　　

　　在一天的24小时之中，时钟的时针、分针和秒针完全重合在一起的时候有几次？都分别是什么时间？你怎样算出来的？

　　时间问题

　　简介：（这道题我当初想了一个小时）

　　详细介绍：

　　

　　烧一根不均匀的绳，从头烧到尾总共需要1个小时。现在有若干条材质相同的绳子，问如何用烧绳的方法来计时一个小时十五分钟呢？

　　过桥问题

　　简介：无

　　详细介绍：

　　

　　在漆黑的夜里，四位旅行者来到了一座狭窄而且没有护栏的桥边。如果不借助手电筒的话，大家是无论如何也不敢过桥去的。不幸的是，四个人一共只带了一只手电筒，而桥窄得只够让两个人同时过。如果各自单独过桥的话，四人所需要的时间分别是1、2、5、8分钟；而如果两人同时过桥，所需要的时间就是走得比较慢的那个人单独行动时所需的时间。问题是，如何设计一个方案，让这四人尽快过桥。

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