——不过如此(10月29日)

贾春宝 原创 | 2009-10-29 23:34 | 收藏 | 投票

 

——不过如此

 

关键词:甲流  心理  不过如此

 

随着甲型H1N1在美国蔓延,确诊感染者人数剧增;甲流这个在今年搅动着全世界的神经的流感,再次引起各个国家从政府官员到传媒的恐慌。关于这个问题,早在几个月前本人就曾经专门阐述过自己的观点。

在这里只想说:很多事情是人的心理作用,心理学家把这称为心理暗示。

就像最近紧密接触的一个先做临床然后做医院管理的朋友所说的,其实在患癌症而死去的人里,1/3的是被吓死的。1/3是死于治疗方法不当,只有1/3是谁都没有办法的。

 

有些东西难以释怀,被缠上了之后,就再也摆脱不掉。

有些事情或者与事情有关的人,早已过去很长时间,却依然要反复提起来,不是一定有什么意义,而是那人或者事成为难以磨灭的印象或者符号。如果你有什么办法让自己感觉,斯人或者该事件“不过如此”,就会释然,并让自己从内心摆脱掉其纠缠。当然,类似的心理暗示也会让自己对斯人或者该事件的依赖性加剧。

比如毒品,沾染上就难以自拔,复吸之后怕就更难以治愈了。原因大概是毒品所带来的那种刺激来得太强烈,并很是值得人回味。而戒毒所用的方法,无非是让他(她)通过一段时间的煎熬,让他们感觉,没有了毒品的生活——不过如此;而复吸则在加深自己对吸毒的感悟,“毒品也没有别人说的那么可怕——不过如此!”

比如感情,年轻时候总是向往别人以及影视剧里有惊天动地、轰轰烈烈、死去活来的爱情,希望那样的爱情也可以惠顾自己一次,所以一旦见到爱情来了的相应迹象,就抓住不放,把最好的那段记忆都融进了那段特定的爱情时光。让那段时光足够美好,而不留任何瑕疵。

但越是完美的东西就越让人珍惜,希望能够延续得长久一些、再长久一些;一旦失去就陷入了深切的怀念之中,怀念得越久就越有感情,有了感情就会有依赖,依赖的程度越深,感觉自己亏欠对方的以及亏欠自己的成分就越多。怕会由于没有珍惜而浪费掉,怕由于没有彼此提醒而淡忘。每次都要跟对方把美好的记忆翻出来重新。其实所谓的美好记忆也只是生活琐碎的事情——不过如此!

再比如赌博,人都会受到赌徒心理的影响,——赢了的希望持续地赢,越赢越大;输了的希望能够不再输,希望把输的都捞回来,甚至能够扭亏为盈,如此同样会越陷越深。

还比如金钱,赚钱的过程是艰难的。自古有一句话,说“人世间最困难的事情之一,就是把别人的钱装到自己的口袋里,还要让对方感谢你”,但当你不断地成功地实现着金钱与财富的积累,但所得到的成就与满足感仅仅是一瞬间,然后要得到相应的成就与满足感,就需要更强烈的刺激。因为你站在一个比较矮的山峰上,把曾经认为不可完成的任务与挑战被踩在脚下,就会感叹——不过如此,我还可以得到更多。我要飞得更高。

其实在很多时候,当人成就了一时的辉煌,总是要习惯性地问“然后呢、然后呢”,然后就会释然地说“不过如此”。

 

其实任何时候,不管用什么手段,假如你能够做到“不过如此”的境界,你就会感觉释然。对生命、对感情、对婚姻、对财富等等无不如此。

 

任何人都会有执迷不悟的时候,陷到里面出不来。

越是没有得到的东西就越想去追求,而在追求过程中,投入了时间、精力与感情,当持续性地投入没有得到回报,就会感觉心理不平衡。

所谓痴迷的原因在于失去理性的控制权。而避免痴迷的根本方法在于理性的思考与逻辑的判断。只有自己想明白了,才会有可能重新取得控制权——仅仅是有可能,然后才是更理性、更策略性地采取一些手段去应对自己所面临的状况。

自己所遭遇的伤害以及所享受的美好,都是一个无法抹去的记忆,那或者是痛苦的,或者是甜蜜的,但总是记忆的一部分,真正让自己走出来的核心是要通过更深层次的刺激,告诉自己——不过如此!

人总是习惯于放大自己所得到的伤害,比如买彩票,即使仅仅有亿万之一的概率,都会去争取,争取最终自己成为那个得到天价奖金的人,同时又很清醒——那么好的事,怎么会轮到自己的头上;比如中毒,虽然甲型H1N1在全世界感染者数以百万,而由此失去生命的仅以百计,中国不过才3-4例死亡的情况发生,但总是担心最终中毒的是自己,甚至自己就会成为由此而丢掉性命的人。

 

其实,流感也好,彩票也罢,得了也没有什么大不了的,不需要恐慌,也不需要欣喜。人的许多事情,甚至忽然遭受轰轰烈烈的爱情,跳出来想才会释然——不过如此!

 

贾春宝

20091029星期四

 

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