行禅

肖永健 转载自 肖恩新浪博客 | 2010-06-23 12:47 | 收藏 | 投票
关键字:生活禅 

行禅

肖恩(整理)

    佛家称行脚,平常大家称走路。

    古老的行脚,是光脚,没有鞋是原因,但光脚自有光脚的美妙。充分接触大地,感知大地的柔软、清凉,坚硬、寒冷。走路就专心致志地走路,保有一份觉知,因为这份觉知,头脑的日常运行轨迹被打乱,藉此入禅。后来用上草鞋,减少了辛劳,感知力也随之打了折扣,当然脚感还在。今天发展到徒步鞋、登山鞋,已经走向一个只让脚舒适的极端。

    人类已经失去了与大地的联系。

    想重新建立这个联系吗?很简单,现在就赤脚在地上走。之所以说入禅是立即的事,就诸如这般。

    如果不想那么出格,可以自制一双软底鞋。

    走路时,知道自己在走路,如果每迈一步都有觉知,感知步伐的节奏,紧慢随心,走路就变成一种享受了。

    反观一下我们平常的走路,在大街上走路一般都在装模作样,一个人走路时几乎是一种机械运动,因头脑里面自然想着乱七八糟的事,没有走在当下。有一本书的名儿很贴切——《生活在它处》,单这个名儿,就形象地描述了我们的生活。

    当下即禅,他处即俗世。

个人简介
模式语言管理专家组核心成员,《活力之源——模式语言管理探索与实践》作者;《东方服务模式》编者,温泉旅游项目全程策划人。正在投入项目:如何创建人性化组织?
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