平凡的延绵紧扣着崇高和美丽

喻建国 原创 | 2011-02-08 09:05 | 收藏 | 投票

平凡的延绵紧扣着崇高和美丽

喻建国

 

我对老年人讲《升华》还是第一次,今天在上海长宁区民俗文化村的礼堂作心理调适报告,礼堂中座无虚席,共有三百多人听讲。升华是成熟心态之一。个体将平时生活中的一般化内容加以美化和崇高化,从而对平时生活享有美感和快感,这样的一种处置方法就是升华,是个体心态成熟的一种表现。人们生活在现实中,生活中大量存在的都是极其普通和平凡的内容,一般地说,它不大会激起人们的激情,不大会带给人们幸福和快乐的感受,但是经过美化和崇高化以后,那些一般生活内容中潜在的美和深藏的崇高涵义悉被探得和揭示,从而那些一般生活内容就将呈现出五彩缤纷的耀眼宝光,操持者的内心不禁喜遍全身,对操持内容爱不释手,并且全身心充满幸福的感觉。

在报告中我列举的例子中有这样一项:我们在每天延绵的生活中,就有为祖国增添国家人口平均寿命的崇高意义,我举出广西巴马和新疆和田,他们被国际自然医学会认定为世界长寿之乡。联合国对于长寿地区有如此限定:每百万人口中要有75位以上的百岁老人。目前,按照这一界定,全世界现有5个地区被国际自然医学会认定为长寿之乡,其中中国占有两席。它们是:广西巴马和新疆和田,另外三个地区分别为巴基斯坦罕萨、外高加索地区及厄瓜多尔的比尔卡班巴。

巴马瑶族自治县位于广西盆地和云贵高原的斜坡地带。在这里,90岁和100岁以上的老人分别由第三次人口普查时的242人和44人,上升到第四次人口普查时的291人和66人,到第五次人口普查时,已经增加到531人和74人,有3位老寿星达到了110岁以上,是五大长寿乡中惟一长寿老人不断增多的地方。

广西巴马和新疆和田的老人们的平时生活,看起来肯定是极其平凡的,但是它内蕴着崇高的含义,它为国家和整个中华民族争来了无限荣光。我们上海老人每天要在自己延绵的生活中感悟到自己生活中的这一崇高涵义,这就是对自己平凡生活的一种升华。我们的生活中存在着大量的内蕴着崇高涵义的内容,我们的生活中也深藏着极为美丽灿烂的内容,不去发掘,不去感悟,就不会感受到这些崇高内涵和美丽灿烂。

平时人们的生活看来都很平凡,色调也很单一,丝毫没有一点绚丽,一点都不会引起自我的激动或兴奋,但是当我们进行了升华的处置,那些原来色调单一的生活,一下子就就平添了色彩,单色变为多采,灰暗转为华丽,人们的心平似水,变为波浪起伏,情绪高昂,振奋不已,乐趣丛生。在增添平时生活的美丽方面,请记住:在毫无色彩的生活中,人为地投入红橙黄绿青蓝紫。顷刻间,你就会惊呼:“啊!我的生活竟然如此华丽,我的心情蓦地兴奋异常,感觉太好了,世界竟然如此美好。我对那原来生活中的平凡、单一、灰暗升腾起无比的热爱。”

我用右手单手,掌心平摊向上,位置先置于齐腰,轻轻地说:“升华!”,而后保持掌心状态,将位置提高至齐胸的位置,响亮地说:“升华!”最后仍旧保持掌心状态,将位置提高到高远的前方,雀跃地高呼:“升华!”全场三百多人,同样操持,升华骤然笼罩全场,好美丽的生活啊,好崇高的生活啊!

                                         

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本人从事教育工作达五十年,从事心理调适工作达23年,本人首创动静交替激抑心理自我调适系统,二十几年来已有三万余名操持者获益。本人独创的心理调适方式具有特殊的独到的疗效。
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