鸭梨榨汁机——摆脱亚健康（6月14日）
关键词：心理干预 鸭梨很大 榨汁机 亚健康 好了歌
在当今时代生活的人，生活压力都很大，为了活出尊严，有领先别人的生活品质，每个人都有很多压力。压力会让人的心态失衡，从内心到外部行为的不和谐，进而影响到人与人之间的关系，相应的安全感与危机感，都会受到影响，并导致在生活中，不得不带上假面，以虚伪的姿态示人。
其实，在当今充满物质刺激的世界中，人的压力原本就比以往物质生活相对贫乏的时候要大；在都市化的生活之中的压力总是比在农村的生活压力大；在人群之中的生活压力，总是会比在独处的时候，自我感觉到的压力更大。在国际化的环境中，生活压力远比在没有被国际化之前的生活压力大。
所以生活压力大，既有外在的不可抗力因素，也有自身缺乏对诱惑的抵御能力，在心态平和方面有所欠缺的因素所导致的。
在网络世界，故意把压力转变成为“鸭梨”，并用各种图片形象地给予解释。这种调侃，更深层次的是来自无奈的自我解嘲。
更是有人建议，把鸭梨放冰箱。
本人感觉，虽然这个想法有创造力，但毕竟每个人的冰箱空间都有限。
假如打开冰箱门，看到的都是鸭梨，其他的什么都看不到了，相信也不是什么好事。假如压力装满了冰箱、卧室、客厅、办公室以及一切空间，又何以有空间承载其他更有价值的东西？
其实鸭梨很多都是从精神与心理的因素而起。
在心理压力之下，在精神作用下，轻则产生身体上的不适，表现出各种亚健康的状态；重则影响人的身体健康，罹患疾病甚至成为难以治愈的痼疾，身体上的很多症状都是来自心理不平衡，导致的身体出现疾病症状，然后逐步演变成为痼疾，直至威胁人的生命。
但是要想把心理压力丢掉，难度还是相当大的，更有可能的是把其分类并浓缩，让其占据更小一点的空间。不至于对自己的正常生活产生更为重大的影响。
所以把鸭梨榨汁，一方面容易保存，另一方面拿来就可以喝掉，做到自我治愈，我们需要更多的榨汁机，把平时所面对并积累的鸭梨转变成为让自己神清气爽的东西。
让人与自己进行心灵对话，经常感受到内心的洗涤。
要想把鸭梨分类并榨汁，起决定性作用的是自身。
自己对所追求的意愿是否强烈，以及自己的内心是否可以接纳改变。
任何外部的力量都必须通过内部因素发挥作用。当你宁愿背负巨大的精神压力，而拒绝将其放下，那么没有任何外部力量可以把你从那样的压力下解救出来。
最后，以《红楼梦》中的好了歌作为结尾：
世人都晓神仙好，惟有功名忘不了！古今将相在何方？荒冢一堆草没了！
世人都晓神仙好，只有金银忘不了！终朝只恨聚无多，及到多时眼闭了。
世人都晓神仙好，只有娇妻忘不了！君生日日说恩情，君死又随人去了。
世人都晓神仙好，只有儿孙忘不了！痴心父母古来多，孝顺儿孙谁见了？
——希望这首“好了歌”能成为鸭梨榨汁机，让人不至于被鸭梨折磨得体无完肤，消耗了健康，消磨了生命。
贾春宝
2011年6月14日星期二
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