美国心理学家弗里德曼在对长寿者的研究中发现，长寿者几乎共同具有这样的性格特征：其一，生活态度积极，大多数性格外向、乐观随和，笑对生活，广泛社交。这些老人善于公开宣泄自己的情绪。其二，责任心强。责任心是直接关系到长寿、婚姻幸福、职位稳定和创建财富的一大重要性格特征。无论是成长时期的责任心还是成年时期的责任心，都是长寿的最好指标。责任心越强，越有益长寿。其三，积极看待衰老。研究发现，对衰老持积极态度的老人寿命平均可以延长7.5年。
这一研究成果为老年人争取长寿指明了一条可行的道路，要长寿的老人就可从此上路。
性格是指表现在人对现实的态度和相应的行为方式中的比较稳定的、具有核心意义的个性心理特征，是一种与社会相关最密切的人格特征，在性格中包含有许多社会道德含义。性格表现了人们对现实和周围世界的态度，并表现在他的行为举止中。性格主要体现在对自己、对别人、对事物的态度和所采取的言行上。
人对现实的态度中最最重要的当属对生活的态度，既生我，就当积极应对，欣然应对，快乐应对，切莫消极应对，黯然应对。痛苦应对。既然处于人间，就该和自己所遇到的所有的人都广泛交往，关注他人，利于他人，勇于把自己的情感恰切地表达和宣泄。这种对生活的态度能够有利于个体生理的正常运转，当然也就能够延年益寿了。
责任心是指个体对自身和他人、对家庭和集体、对社会和国家所肩承的认定、情感和信念的表露，以及与之相应的循行规范和履行义务的自觉态度。它是个体健全人格的基础，也是个体的基本素养。具有责任心的个体促使家庭和睦，社会安定。有责任心的个体处处受到人们的欢迎，自然也受到自己的婚姻伴侣欢迎，自己的家人欢迎，自己工作单位的上下同仁欢迎，自己所接触的社会空间欢迎。个体当然也就如鱼得水，畅游开怀。个体处于这样的氛围中，生理运转当然畅快淋漓，寿命自然也就延长了。
衰老是人的生命规律，除了夭折者，无一人能够例外，对待衰老也当有个积极的心态，具有成熟心态的个体会悦纳衰老，悦纳这一生命规律的表现，当衰老逐步来临时，欣然拥戴，敞开双手拥抱，欣赏那一个个老态中的美丽、玄哲、奥妙和高超。在那奇妙的欣赏中，将能看到一幅幅历史画卷，载入史册的辉煌、灿烂和光耀在欣赏中又一一在时空中露脸。慢动作中蕴蓄的功力，深藏的回忆，迸发的希冀，让它继续鼓舞自己跨出生命的步伐。积极对待衰老本身就是积极的一种表现，积极就能够延年益寿，积极对待衰老当然也能够延年益寿。
人们应当认识，性格是可以改变的，性格是可以培育的，人从来就不是生下来以后性格就被决定了的。
