中国环境报记者 汤旖
编者按
中医承载着中国古代人民运用自然之物，同疾病斗争的丰富经验和发展出来的理论。那么，中医蕴含着怎样的生态智慧？它与自然界有着什么样的渊源？它对人体健康有何益处？
传统医学的自然法则
人体的养生保健要和自然物候生长相适应。顺应自然四时、阴阳寒暑的变化，根据不同季节来养生保健，才能离病害而强健身体。
植根于传统文化沃土之中的中医医学，很早就建立了学术体系。现存最早的中医理论典籍《黄帝内经》提出了“寒者热之，热者寒之”、“五味所入”、“五脏苦欲补泻”等学说，为中药基本理论奠定了基础。
养生家很早就注意到人的生老病死和自然万物紧密相连，《黄帝内经》把这种思想贯穿到中医理论和治疗的各方面。“天气通于肺，地气通于嗌，风气通于肝，雷气通于心，谷气通于脾，雨气通于肾。”人体的五脏六腑机体组织和自然界是息息相关的。顺应自然四时、阴阳寒暑变化，根据不同季节来养生保健，这样才能远离病害而强健身体。如果违背自然规律，就会受到自然的惩罚。人体的养生保健也要和自然物候生长相适应。
五行养生，是中医讲究人与自然界相互依存、相互影响的典型理论。人体与所处的自然界一样，也是一个完整的五行世界。五行:木、火、土、金、水；五脏:肝、心、脾、肺、肾；五官:目、舌、口、鼻、耳；五体:筋、血、肉、皮毛、骨……只有各部分相互协调平衡，才能保持人体健康。任何一部分出了问题，机体就会出现不协调、不平衡，人就会生病。
中医十分讲究人与自然的关系，还体现在中药里的气候、时令、地理等因素，比如说，立秋前后许多药物性质是完全不同的，因此早一天采摘和晚一天采摘区别很大。同时，中医用药的时令性也很强，同样一种病秋季的用药与初春的用药在原则上就有很大的差别。
来源于自然的中药材
中医治病疗疾的主要武器——中草药，都是来自于大自然。人也是自然中最有灵气的一份子，治病祛疾需要契合自然法则。
中医治病疗疾的主要武器——中草药，都是来自于大自然。当我们走进中药店，首先闻到的是淡淡的药香，那也是来自大自然的气息。山川物候、草木虫鱼无不沐浴吸收天地日月精华，而人也是自然中最有灵气的一份子，因此，治病祛疾需要契合自然法则。
任何一个民族的医学，对于植物药性的把握，都没有中医这么细致。现代自然疗法医师在使用植物药治病时，也不断发展。不仅依据该植物在传统医学中的传统药性，还要掌握其现代药理学作用及其作用机理，使得这一疗法更加科学化、现代化。如今，许多医师所使用的已不是未加工的植物原生药材，而是使用从植物中提取出来的有效成分。
中草药种类繁多，应如何分类？不同著作对于分类的规则不太相同。
《神农本草经》是中国最早的中草药著作，它把中草药按照毒性强弱、用药目的不同分为上、中、下3品，详细介绍了360余种草药的性能和使用方法。其中，上品草药可以常服，强身延年；中品草药可以短期服用，补养祛疾；下品草药则药性强烈，非为顽症恶疾不可轻易服用。
《本草纲目》对中药材的分类方法有重大发展，明代著名医学家李时珍把以前本草的分类方法略加修改，将药物分为水、火、土、石、草、谷、菜、果、木、器、虫、鳞、介、禽、兽、人等16部，同时又把各部的药物按照其生态及性质分为60类。
目前已经发现的中药材有8000余种，常用中药材约为500种，其中植物药占400种，动物药和矿物药种类相对较少。
植物类药材中，除了少数是全草入药外，大多数均用植物的一部分。例如:人参用根、麻黄用茎、桑叶用叶、菊花用花、五味子用果实、车前子用种子等。
动物类药材:除某些虫类药材外，动物类中药材多数只用其中一部分。如羚羊、犀牛只是用角，穿山甲用其甲片，虎用其骨等。有些动物的生理病理产物，如牛黄、麝香、珍珠等亦供药用。
矿物类药材:以天然矿物为主，如硫磺、磁石、硇砂等。化石类如龙骨、石燕，其他如树脂类的琥珀等，亦可作药用。
动、植、矿物加工的药品:如熬炼驴皮、鹿角得到的阿胶和鹿角胶等。
中药材的采收通常在有效成分含量最高时，才能得到优质的药材。除了某些药材有特殊要求外，植物的地下部分(根、根茎、根皮)应在该植物的地上部分最不发达时采收；全草、茎枝及叶类多在茎叶茂盛季节采收；果实和种子类药在完全成熟时采收；虫类药物，如地龙、蝎子等应在夏秋季捕捉。
