香港的浅水湾岸边，早年建有一座两三丈长的小桥，其名为“仁寿桥”，桥身侧面亦书写着三个大字：仁者寿。这座桥很有名，每天专门来踱桥者络绎不绝——因为小桥还有一个诛心的传说：行人怀向善之心过此桥，可增寿三年！就连附近的乞丐也说，来这里的人对待他们既安静又柔和，也非常愿意施舍，能让人感受到相濡以沫的境界。
什么是“仁者寿”呢？明代养生家吕坤说：“仁可长寿，德可延年，养德尤养生之第一要也”。
那什么又是“仁”呢？清代大儒方苞的总结最为深刻：“气之温和者寿，质之慈良者寿，量之宽宏者寿，言之简默者寿。故仁者寿。”——性情温和、本性善良、胸襟宽阔、言语简明扼要的人，都具备生发仁心（道德）的基础，具备这四个特定的人都长寿。足见，性格温和之气不仅是“仁”的第一要素，更是养生立命之本。人们通过求“仁”，而把道德化融于心理之中，心情由此而平静、柔软、知足，而这也正符合《黄帝内经》所说的“恬淡虚无，真气从之；精神内守，病安从来”的养生原则——试想：一个人，身心无病，精神又欢欣愉快，岂能不长寿呢？
