汗蒸与医学

王包建 原创 | 2015-08-07 21:44 | 收藏 | 投票
关键字:汗蒸体会之二 

  传统中医学认为,夏季热而多雨,湿气较重。湿邪过盛可致病,湿气太重致人生病后,病人往往出现头昏头重、四肢酸懒、身重而痛、关节屈伸不利、胸中郁闷、脘腹胀满、恶心欲吐、食欲不振、大便溏泻、舌苔厚腻等症状。在正常情况下,人体对于外界温度、湿度变化有自然调节能力,但有些人因体质、疾病或生活习惯不良,造成体内水分调控系统失衡,水分排不出去,因此影响健康。此外,现代人都喜欢在炎热的夏天过量地吃冷饮,冰镇的饮料和水果等,这样会严重的损伤人体阳气,导致体内湿气过盛。以中医的方法往往以发汗及苦温药材,做为祛湿法宝。而夏季汗蒸则是最适合的去除体内湿气的极佳手段之一。
  而且雾霾日益污染,高温气压之下大气中会产生过多的正离子,从而会引起失眠、头疼、心烦、血压升高等反应。例如在狂风飞沙之日,在人群密集、空气污浊的场所,空气中正离子数量骤增,会给人以心烦意乱、头疼疲乏之感。因此,负离子浓度的高低直接会影响人们的身心健康。人们时刻需要负离子,所以大海边,森林,瀑布旁胜似闹市豪宅之中。尤其在环境污染日益严重的今天。

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