我们拥有生命，是拥有生命能动活力。能动产生能量，能量改变内外。信息和物质如果没有能量内外作用，什么都不是。勤奋比惰性更具能量才能内外共赢现实改变自身命运。惰性是习惯的产物，因此改变习惯，就能改变惰性。改变习惯要至少坚持21天才有效果。其次体验改变惰性的成就感，有成就感，内心才有信心，才有力量。最后拥有改变惰性的现实成果，这样容易形成信念力量。
惰性危害多，勤奋好处多。兔子和乌龟比赛的寓言故事有力说明勤奋比惰性好。其实现实案例更有说服力，特别是自己身边的案例。上学，勤奋的人不会迟到，只有惰性的人才会迟到；上班也一样。工作勤奋的人比惰性的更容易出成果；创业方面勤奋的人比惰性的人更容易成功等。
对惰性和勤奋涵义的理解，决定其对事物的境界。1惰性并不是没有好处，看什么事情和具体情况。如性格惰性一点可能比勤奋一点的人少犯错误。同样，勤奋的并不是没有坏处。2惰性和勤奋针对具体事物要内外共赢为原则。该惰性一定要惰性，该勤奋一定要勤奋，不能没有原则。3惰性为了勤奋，勤奋为了惰性，为了自身特性拥有更多能量，发挥自身优势。
改掉惰性从养成好习惯开始.1做什么一定要坚持到21天,这样才能形成习惯;2利用榜样的力量.榜样的力量是无穷的;3要从兴趣和爱好以及特长上养成好习惯;4要培养责任意识，自己要做到事情一定要努力完成，否则不放手；5要精神上形成一种理念，把理念当作是自己的使命，不管什么困难都要坚持到底；
改掉惰性的方法:1体验法.在活动实验中体验惰性的危害感受,以感动其心灵;2重大事故法.让惰性人员观看因为惰性产生的重大危害事故视频图像,让其真正认识惰性的害处;3对比法.让勤奋和惰性的从事一项活动;4交流法.让不同人聚会交流;5社会调查法.从事一项调查活动;
应用心理力量战胜惰性.1积极肯定暗示法.心理不断暗示自己:我越来越勤奋,越来越能干,内心拥有力量.可以通过自身心爱的方式.如写下积极肯定语言放在自己经常能看到的地方;2创造性想象法.在有空时候静下心来,全身放松想象自己非常勤奋景象和环境;3心理战胜法.选择一些自己无法战胜事情积极去做,成功后就拥有自信的心态和克服困难的精神;
载录自然思维百度经验
