木风恒简慢素生活纪:第二三三天纪录

莫武富 原创 | 2017-11-11 08:20 | 收藏 | 投票

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今天是2016年12月16日

天气晴天

温度10-19度

今天早上四点多起床

起来了以后

先按柔腹部九下

然后就去上厕所

在上厕所的过程中

用十指梳头

以及按柔耳朵

上完以后

接着就手指沾食盐刷牙和洗脸

弄完以后

就到房间开电脑

接着就用电脑写了文章

写好了以后

就去静坐

下坐以后

又去写了静坐日志纪录

写完以后

就到厨房去切了两片生姜

以及用电高压锅煮了一些白粥

然后就回到房间

做了活动身体筋骨的运动

做完运动以后

接着就做艾灸以及拍摄图片

做完以后

就去读三字经和千字文

以及弟子规

读完以后

就用电脑发布网络日志

还有把艾灸图片放到博客中

发完以后

就到餐厅找昨晚剩下的菜

以及刚煮好的粥

来吃早餐

吃完了以后

就到房间

开电脑找了视频资料来看

看了一会以后

就换衣服

然后就与家人去姨妈家吃入火酒

中午到那边以后

就吃了中午餐

后来吃完以后

本来就想回家的

可是姨妈说正餐是晚餐

只发就在那边到处走走玩玩

然后一直到晚餐时间吃完晚饭以后

才回家

到家以后

就到房间开电脑找了视频资料来看

看着看着

时间也差不多到写今天的日志了

就用电脑写了今天的日志

此时还没到休息时间

继续再找视频资料来看

然后到时间

就去刷牙和洗脸

以及用冷水冲洗脚

然后再睡觉

今天的情况基本就这么多!

———木风恒简慢素生活纪
 
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这里是木风恒简慢素生活纪录,从平淡的生活中去体悟人生。 实话生活,体悟人生! 木风恒源于周易之恒卦而来,震木巽风恒卦也,以此做为吾之昵称。告诫但凡成事者皆离不开坚心! 微信公众号:sshy2014
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