身边有不少的朋友经常挂在嘴边的一句话“我要减肥”，但是每当听到这个的时候我就会觉得这个人这个所谓的减肥只是一种想法，很难实现，其实“减肥”是她们的一个目标，但是对于这个目标她们没有具体的要求，那么这样的目标是没有意义的。
最近在给新员工做培训的时候，我也问到了大家一个问题：“你的职业生涯规则，能说说近期的目标吗？”
这个时候我发现所有人都是很有理想的人，都有自己的追求：
A说我的目标是在北京拥有一套自己的房子，然后有一个温暖的家。
B说我的目标是在老家买一个大房子，然后把爸爸妈妈接到一起来居住。
C说我喜欢车，我想买一个好点儿的车，然后带着朋友去环游中国，到处都留下我们共同的身影。
D说我的的目标是能够取一个漂亮的媳妇儿
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从减肥到取媳妇儿这些所有的东西都是一个很好的想法，但是在我看来这不能够称为目标。
所谓目标是一个结果，但是任何结果都需要一个具体化的要求。这个具体化是包括时间空间的。
比如最先提到的朋友们说的我要减肥，这个本来就是一个伪命题，这个减肥是在50年还是100年完成，很少会有人去想这个问题。
就说减肥，那么我如果为自己设定的是我三个月减肥6斤，这个时候这个减肥目标是可能实现的。因为有这样的设定之后我就可以知道我每一个月至少要瘦2斤，那么具体到半个月就是1斤，然后再往下细化到每一天的生活，从而三个月以后也许你不止瘦6斤。
什么是科学减肥，如果按照这样的方法来计划自己的减肥的话，那么我相信就没有那么多用损害自己身体的方法来减肥了。
再说到我的A和B两位想买房子的同事也是一样，他们的目标只是空中楼阁，并没有具体化的规划。
就说买房，那不管是在北京还是在老家，这个买房是买多大的房？什么时候买这个房？房屋的位置在什么地方。
比如在北京按照五环左右的房价5万一平米，按照80平米来计算，房款总价是400万元，按照首付30%，也就是说购买这个房子至少需要的是120万的首付，再加上税之类的也就是说得准备150万左右作为首付。
那么还有一个问题是这个房我们是的目标设定是什么时候购买，比如是四年时间，那么相当于在不借助外力的情况下，在这四年里面要挣到150万的存款，还有自己四年的日常开支，总计下来得在180万左右，那么就可以按照4年挣得180万。再分解到每一年的话，相当于年收入不得低于45万。
再将这45万分解到每月的话，那么月收入不得低于3.75万。这个时候我们就得来衡量一下自己现在的工作，如果是做销售的，我们的销售提成目标应该设置在4万以上，比如我们公司来说的话，那么个人月销售目标就是25万的销售额，这样就可以再把这25万的销售分解到每周每天的任务，如果是我们公司的电话销售，这个时候就可以具象到我一天需要打多少个电话，能够找到多少个意向客户，比如公司规定的是4个，那么按照自己的要求的话这个目标应该是6个。
然后再来规划自己的上午下午所有的时间应该做些什么。这样只要我们设定的目标是不可超越的，基本上我们按照我们的计划来执行的话，那么很多都会超额完成目标。
这个也是目标设定的SMART原则。zpyhsh
