木风恒简慢素生活纪:第二九三天纪录

莫武富 原创 | 2018-01-12 08:57 | 收藏 | 投票

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今天是2017年2月14日
天气晴天
温度13-24度
今天早上四点多起床
起来了以后
先按柔腹部九下
然后就去上厕所
在上厕所的过程中
用十指梳头
以及按柔耳朵
上完以后
接着就手指沾食盐刷牙和洗脸
弄完以后
就到房间静坐
下坐以后
就到厨房去用电高压锅煮了白粥
然后就回到房间
就做了活动身体筋骨的运动
做完运动以后
就去做艾灸以及拍摄图片
做完以后
就去读易经
读完以后
就用电脑发布网络日志
还有把艾灸图片放到博客中
发完以后
就写了静坐日志
写完以后
就去厨房煮了剩饭粥来吃
吃完早餐以后
就到房间开电脑
找了视频资料来看
看完以后
就找书来看
后来到了中午的时候
有点困
就去睡了一觉
起来了以后
就去上了厕所和洗脸
然后就到餐厅
吃了一碗白粥捞盐
吃完以后
就到房间开电脑
找视频资料来看
看完以后
就去找书来看
看完一些以后
就去读了中庸这本书
读完以后
就换衣服出门去透气
本来要去剪头发的
但由于人太多了
就只好到处走走
然后没多久
就回家煮饭了
到家以后
就把饭煮上
还有弄了准备要煮的菜
搞好了以后
就到房间开电脑找了书来看
看完一些以后
就找了电视剧来看
看完以后
家人正好煮得菜
就到厨房去煮了一道
西红柿长青椒土豆炒白萝卜片
煮好了以后
就与家人一起共进晚餐
吃完晚饭以后
就到房间开电脑找了书来看
看完了一些以后
就找书来看
看完以后
就找了庄子这本书来读
读完了以后
就找书来看
看完一些以后
就开始写了今天的日志
此时还没到休息时间
再去找电视剧来看
接下来到时间
就去刷牙和洗脸
以及用冷水冲洗脚
然后再睡觉
今天的情况就这么多!

———木风恒简慢素生活纪
 
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这里是木风恒简慢素生活纪录,从平淡的生活中去体悟人生。 实话生活,体悟人生! 木风恒源于周易之恒卦而来,震木巽风恒卦也,以此做为吾之昵称。告诫但凡成事者皆离不开坚心! 微信公众号:sshy2014
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