木风恒简慢素生活纪:第三0二天纪录

莫武富 原创 | 2018-01-21 09:11 | 收藏 | 投票

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今天是2017年2月23日
天气阴转晴
温度9-14度
今天早上四点多起床
起来了以后
先按柔腹部九下
然后就去上厕所
在上厕所的过程中
用十指梳头
以及按柔耳朵
上完以后
接着就手指沾食盐刷牙和洗脸
弄完以后
就回到房间去做静坐
下坐以后
就到厨房去切了两片生姜
还有煮了一些白粥
弄好了以后
就到房间
做了活动身体筋骨的运动
做完运动以后
然后就去读三字经和千字文
以及弟子规
读完以后
去做艾灸以及拍摄图片
做完以后
就开电脑
并用电脑发布网络日志
还有把艾灸图片放到博客中
发完以后
然后就写了静坐日志
写完以后
就到厨房去煮了一碗
生姜红枣红糖燕麦粥
吃完早餐以后
就到房间开电脑找
了视频资料来看
看了一会以后
就找书来看
看到准备到中午的时候
就去睡了一觉
起来了以后
就去上了厕所和洗脸
然后就到餐厅去
热了昨晚的饭菜
吃完中午饭以后
就到房间开电脑
找了视频资料来看
看完以后
就找了书来看
看完以后
就去读了《中庸》这本书
读完以后
就换衣服出门去透气
去了修理马达兄弟的店
在那边与他吹水聊天
后来时间也要到要吃饭了
就回家找饭吃了
到家以后
家人正在煮饭菜
就先到房间开电脑
有了灵感
就写了文章
写完以后
又找书来看
后来家人叫吃饭了
就去热了旧菜来吃
吃完以后
就到房间开电脑
找了视频资料来看
看完以后
就整理了一下资料
弄完以后
就找书来看
看了一些以后
就去读了老子的道德经
读完以后
就找了书来看
看完以后
就写了今天的日志
此时还没到休息时间
再找电视剧来看
接下来到时间
就去刷牙和洗脸
以及用冷水冲洗脚
然后再睡觉
今天的情况就这么多!

———木风恒简慢素生活纪
 
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这里是木风恒简慢素生活纪录,从平淡的生活中去体悟人生。 实话生活,体悟人生! 木风恒源于周易之恒卦而来,震木巽风恒卦也,以此做为吾之昵称。告诫但凡成事者皆离不开坚心! 微信公众号:sshy2014
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