木风恒简慢素生活纪:第五七一天纪录

莫武富 原创 | 2018-10-12 08:43 | 收藏 | 投票

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今天是2017年11月19日
天气阴雨!
温度15-20度
今天早上四点多起床
起来了以后
先按柔腹部九下
然后就去上厕所
在上厕所的过程中
用十指梳头
以及按柔耳朵
上完以后
接着
就用牙刷
沾食盐刷牙和洗脸
弄完以后
接着就到房间静坐
下坐以后
做了活动身体筋骨的运动
做完运动以后
接着回到房间
去读了化书这本书
读完以后
就去做艾灸
以及拍摄图片
弄完以后
就到厨房去
煮了一碗旧饭粥来吃
吃完早餐以后
就回到房间
开了电脑
并发布了网络日志
弄完以后
用电脑把艾灸图片
放到博客中
发完以后
写了静坐日志
写完以后
就找了电视剧来看
看完以后
就换衣服
骑车出门
拿电吹风筒去修理
到了修理马达兄弟的店
他看了一下
修理不了了
然后就到外边到处找
要买一个新的
去了一家开了好久的老店
买了一个电吹风筒
花了八十块钱
买完以后
就骑车回家
到家后
放下东西
就去睡了中午觉
起床以后
就去上了厕所
洗了脸
接着就到厨房
煮了一碗米粉来吃
吃完以后
就到房间开电脑
继续找电视机来看
看完一集
又继续看
后来到了傍晚
就换衣服
骑车出门
到懒得打理的地拍摄
在去的路上
顺便拍摄了一段
骑车视频资料
拍摄完以后
就骑车
直接到了外边菜市场
到了以后
看了一下
买了二块一斤的西红柿
花了一块五毛钱
买了六块一把面条
花了六块钱
买了五块五毛一斤的豆腐皮
花了二块钱
买了二块一包的食盐
花了二块钱
然后就到了附近超市
看了一下
没有找到合适的东西
接着就直接骑车回家了
到家以后
放下东西
就回到房间
开电脑继续找电视剧来看
家人吃完饭以后
就到餐厅去
吃了一点米饭
接着就回到房间
继续找电视剧来看
一直看
接着就去洗脸和刷牙
弄完以后
回到房间
继续看电视剧
看完一些以后
就写了今天的日志
此时还没到休息时间
再继续看电视剧
接下来到时间
然后再睡觉
今天的情况就这么多!

———木风恒简慢素生活纪
 
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