中年女人 该警惕了

早逝，那些过早离去的中年男人们，一路走好。昨天与朋友有约去朋友的会所小坐一会，又一次惊闻一位优秀的中年男士在一个月前不幸去世，在听朋友讲述的同时，看着他泪流满面的悲痛表情，我没哭，但是眼眶湿润了。看似平静的表面，怎么也掩盖不了内心深处的情绪翻涌，总有一些疑问萦绕心头，最近几年为什么有这么多的中年男人早逝，原因是什么，到底是怎么啦？你想过没有？我一直在思考，思考中还有些心惊肉跳的感觉。

不说远处的，就拿最近报道的早逝名人就有摇滚乐歌手臧天朔，享年54岁。他创作的《朋友》连我这个不会唱歌的人也能唱出几句。在同一天我的一位男同事年仅65岁也因癌症去世。中年男人的早逝总让人心里蒙上一层阴影，有悲伤有惋惜，也应该有一分反思。做为妻子的中年女人们，你警惕了没有？你想过没有？你反思过没有？

病的起因无外乎就是气血不通，饮食不当。气血不通除了一部分是自身缺乏锻炼以外大部分来源于情绪的压抑，在传统的文化习俗和教育下男人肩膀上扛起来的，背上背着的东西太多，我们只需要他们承担责任的坚强，而不想看到他们累了苦了时候的软弱和释放，不用举别人的例子，就拿我家早晨发生的一点小事来说，不难看出至亲之人的忽略和漠视，对我们身边的男人是多么大的伤害呀。

早晨醒来，我一直忙着今天需要更新的文章，除了收拾一下自己以外就是坐在床上写文章。爱人醒来以后一边做早饭一边收拾房间，等安顿我们吃了早饭，他又开始收拾房间，在收拾房间的过程他碰了一下头，当时疼的用手捂着，我也看到了，也问了，就是没有太当一回事，潜意识里就是：一个大男人碰了一下头而已，能有什么呀，对这件自认为的小事，一掠而过，基本处于无动于衷的状态。过了一会以后爱人的几句话一下子警醒了我。

他说：我碰的很疼，你怎么连看都不看我一眼，还在那儿说我太不小心的话，话里话外还有些抱怨我不操心。

我愣了一下，这才想起来了应该过去看看他，这一看才发现，真的是碰破了皮，有一个小口子，还出血了。赶紧找来云南白药给他敷上，眼睛看着他，心里一片内疚。不由地想起我今天写的文章，早逝的男人。早逝的男人背后肯定有一个忽略他的女人，而这个男人一定是个自以为顶天立地，不需要释放，不需要软弱的男人。

我爱人性格开朗，喜欢说话，遇事想说就说，能沟通，如果他不说呢，今天这件小事就会压在心里，那么下一次遇到大事呢，他就更加不会说，不想说，情绪只能憋着，再憋着，憋久了以后不用我说你也能想象到，气血就会瘀堵，人就会生病。

一件小事说得不是家庭矛盾，说得是一种现象，一种应该引起中年女人们注意的现象。男人也需要软弱，也需要关爱，坚强的背后总会有撑不起的那一刻，关爱你的男人从点滴做起吧，让他打开心扉，在需要的时刻有个温暖臂弯依靠吧。

饮食不当也是中年男人早逝的一个原因。一方面有他们常年在外应酬的原因，一方面也有关爱不够的原因。比如鲁迅笔下的祥林嫂，嫁给贺老六以后，她本来是能幸福地生活下去的，为什么她的男人贺老六能死于两碗冷饭？你想过没有，如果她是一位知冷知热体贴的女人的话，刚刚伤寒好了的男人怎么会吃冷饭？又怎么会因为两碗冷饭而送命呀？吃得舒服吃得健康也是一家人关爱彼此的最好证明，女人的体贴往往在细节处才更显得周到和温暖。

近几年听妈妈唠叨最多的就是，好吃好喝好住处，就是没有了那个至亲的老伴，唠叨中那份遗憾和依恋真的让人动容，这些是老年人的无奈，而中年早逝的男人何尝不是对我们家庭和女人最大的伤害呢。

当男人在背负着“挣钱养家”的角色期待中，在事业、家庭、自我理想和价值的实现中，因压力而压得男性喘不过气来的时候，女人！请关爱你的男人！关爱男人从你做起，从点滴做起，从穿衣吃饭做起吧。

世界上最贵最没办法的地方就是病床，生命丢了一切为零。人与动物的区别就是一份情感，如果你的爱心做到了，做够了，发生什么事我们不留遗憾，那是天命。如果你忽略了也没有尽心，那留给你的就是无尽的后悔和眼泪，还有孤独。愿中年女人们早点警醒，关爱从身边做起，从小事做起吧。

愿早逝的男人们，一路走好，来世一定学会打开心扉用心做事，学会宣泄情绪，学会脆弱，允许你软弱，让生命在释放中延长延长再延长，让生命活出质量来。