木风恒简慢素生活纪:第六三四天纪录

莫武富 原创 | 2018-12-16 09:30 | 收藏 | 投票

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今天是2018年1月21日
天气晴天
温度15-22度
今天早上四点起床
起来了以后
先按柔腹部九下
然后就去上厕所
在上厕所的过程中
用十指梳头
以及按柔耳朵
上完以后
接着
就用手指头
沾食盐刷牙和洗脸
弄完以后
就开始静坐
下坐以后
做了活动身体筋骨的运动
做完运动以后
去做艾灸
以及拍摄图片
弄完以后
就去读了难经这本书
读完以后
就到厨房去
煮了一碗红糖生姜汤
然后还热了剩饭菜来吃
吃完早餐以后
就回到房间
开了电脑
并发布了网络日志
弄完以后
用电脑把艾灸图片
放到博客中
发完以后
写了静坐日志
写完以后
就找了视频资料来看
看完以后
就整理了一些资料
还抄了一些资料
然后到了中午的时候
觉得有点困
就去睡了一觉
起床以后
就做了艾灸
做完以后
就到餐厅去
热了剩饭菜来吃
吃完以后
就换衣服
骑车出门
外边菜市场买菜
买了六毛一斤的包菜
花了一块钱
买了一块一斤的胡萝卜
花了一块钱
买了五块一斤的萝卜干
花了二块钱
买了五块一扎面条
花了五块钱
买了四块一斤的红糖
花了五块钱
买好以后
就骑车回家
到家以后
放下东西
就骑车去地里做活
一直做到天色有点晚
然后就骑车回家
到家以后
放下东西
就到厨房去
煮了一道
冰糖莲藕
还有一道萝卜干
煮好以后
就吃了晚餐
吃完以后
就到房间去开电脑
找了视频资料来看
看了一会以后
就打电话给好友们
交流一些事情
聊完以后
侄女和侄子过来艾灸
做完以后
便写了今天的日志
此时还没到休息时间
再继续看点东西
接下来到时间
然后再睡觉
今天的情况就这么多!

———木风恒简慢素生活纪
 
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这里是木风恒简慢素生活纪录,从平淡的生活中去体悟人生。 实话生活,体悟人生! 木风恒源于周易之恒卦而来,震木巽风恒卦也,以此做为吾之昵称。告诫但凡成事者皆离不开坚心! 微信公众号:sshy2014
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