木风恒简慢素生活纪:第六二四天纪录

莫武富 原创 | 2018-12-06 09:42 | 收藏 | 投票

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今天是2018年1月11日
天气晴天
温度6-17度
今天早上四点起床
起来了以后
先按柔腹部九下
然后就去上厕所
在上厕所的过程中
用十指梳头
以及按柔耳朵
上完以后
接着
就用手指头
沾食盐刷牙和洗脸
弄完以后
就到房间静坐
做了活动身体筋骨的运动
做完运动以后
就去做艾灸
以及拍摄图片
弄完以后
就去读了黄帝内经这本书
读完以后
就到厨房去
煮了一碗面条来吃
吃完早餐以后
就回到房间
开了电脑
并发布了网络日志
弄完以后
用电脑把艾灸图片
放到博客中
发完以后
写了静坐日志
写完以后
就去修理水龙头
先打电话咨询了好友
了解了一些情况
然后
就去修理马达兄弟那里
找了一个胶垫
接着回来
弄了漏水的水龙头
弄好以后
就骑车出门
到处找水龙头零件
但是找不到
接着就回家
到了中午时间
觉得有点困
就去睡了一觉
醒来以后
接着就做艾灸
做完以后
就去上了厕所
还有洗脸
接着就到楼上去
晒了玉米粒
然后就到厨房去
煮了一些剩饭成粥来吃
吃完以后
就到房间找视频资料来看
看了一会以后
就去读了
孙子兵法这本书
读完以后
然后就换衣服
出门先到下边菜市场
买了二块五毛一斤的水豆腐
花了一块七毛钱
买回来以后
骑车出门
去地里给柠檬树
盖枯叶
在去的路上
顺便拍摄了一段
骑车视频纪录
盖完以后
就骑车回家了
到家以后
就到房间
开电脑
找了视频资料来看
后来家人煮好了晚餐
就到厨房去
煮了一道
香菇花生油煎豆腐煲
煮好以后
并与家人一起共进晚餐
吃完晚饭以后
就到房间开电脑
找了视频资料来看
看完一些以后
就去读了庄子这本书
读完以后
接着侄子和侄女
过来做艾灸
做完以后
便写了今天的日志
此时还没到休息时间
再继续看点东西
接下来到时间
然后再睡觉
今天的情况就这么多!

———木风恒简慢素生活纪
 
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