先人后己立显利他
喻建国
最简单的三利他：面带微笑，先人后己，说话和气。只要从这三招入手，利他最简单的招数就掌握在手了。
先人后己，展现为对于福祉和利益，个体首先想到的是别人，之后才会想到自己。《礼记·坊记》有曰：“子云：‘君子贵人而贱己，先人而后己。’”有一个字谜：先人后己，谜底是：俄。写字时对于“俄”，该先写“人”，再写“我”。
利他是成熟心态之一，利他所展现的是：个体在作为时经常想到他人的需要，并且经常会为他人的需要做出自己的努力，个体还会在这种努力中丝毫不盼回报地自己倍感快乐。操持利他的个体经常会对非本体的他体自然地投入关注与爱护，并在此过程中自身自然地伴生着快乐的感受。
人们在社会生活中，在家庭生活中，经常会出现这样的局面：两个人几乎同时趋向于同一个目标，企图取得同一个结果。就在这一瞬间，先人后己的一幕出现了，其中的一位缩一缩手，缓一缓脚，让一让身，把结果让给别人，把目标让给别人；或是把第一结果让人，自己拿第二结果；或是把第一目标让给别人，自己取第二目标。
频频呈现先人后己的人一定是一个操持利他的人，其心态必定是成熟的。大量的先人后己都是通过很小的作为呈现的，也会有比较大的先人后己的作为，而比较大的先人后己的作为有时是潜在的，隐约的。每一次先人后己的小作为常常会受到别人的嘉许，这种嘉许会通过别人的一个眼神，一个形体语言，一句简短的话语满满地传达。只有比较大的先人后己的作为，才会受到比较隆重的赞许。
经常先人后己，会使个体养成先人后己的习惯，在自己的各种生活活动中自然地流露和呈现。这样的习惯铸成了个体的品性和德行。品性端正的人，在很多场合都会展现先人后己；德行高尚的人，也会在各种场合展现先人后己。
因为先人后己，助人为乐、乐于助人、全心全意地为人民服务和全身心地投入为集体谋福祉的努力和行动，必定会一幕幕地频频呈现。在人类社会中，操持利他的个体必定被社会群众公认为善者，社会群体会弘扬他们的作为，而他们又会在所受到的弘扬中倍尝操持利他带给他们的快乐，内心充满幸福的感受。如果把利他操持者在操持利他的同时所自然地感受到的快乐认定为利他的第一波快乐，那么利他的第二波快乐就是在社会群体在弘扬他的作为时获得的。操持利他的个体有时还会获得许多波后续的幸福和快乐。
个体如果要培养自身成熟的心态，个体如果要培育自己优良的品性，个体如果要让自己的德行高尚，最简单的努力可以倾泻在平时的先人后己上。一定数量的先人后己会让自身很容易地心态趋于成熟。
