木风恒简慢素生活纪:第四四五天纪录

莫武富 原创 | 2018-06-18 06:08 | 收藏 | 投票

 实话生活  体悟人生


今天是2017年7月16日
天气晴转暴雨
温度25-33度
今天早上三点多起床
起来了以后
先按柔腹部九下
然后就去上厕所
在上厕所的过程中
用十指梳头
以及按柔耳朵
上完以后
接着
就手指沾食盐刷牙和洗脸
弄完以后
接着就到房间静坐
下坐以后
就到厨房
切了三片生姜
还有用电高压锅
煮了一些玉米粥
弄好以后
就到客厅
做了活动身体筋骨的运动
做完运动以后
回到房间
去读了易经
读完以后
就做艾灸
做完以后
就又去读了化书
读完以后
接着就去上厕所
上完回来以后
就又去做艾灸
以及拍摄图片
做完以后
就开了电脑
并发布了网络日志
弄完以后
用电脑把艾灸图片
放到博客中
发完以后
就写了静坐日志
写完以后
就到厨房去
煮了一碗
红糖红枣生姜燕麦粥
煮好以后
就吃了早餐
吃完早餐以后
就到房间开电脑
玩了一会游戏
然后找了视频资料来看
一边玩游戏一边看视频
看完以后
看了一会书
有灵感
就写了文章
写完以后
继续找书来看
后来觉得有点困
就关了电脑
又去做了一会艾灸
然后就睡觉了
起来了以后
就去上了厕所
以及洗了脸
然后就到厨房去
吃了一碗玉米粥
吃完以后
就到房间开电脑
去找书来看
看完书以后
玩了一会游戏
然后有灵感
就写了文章
写完以后
继续找书来看
看完以后
就去读了论语这本书
读完以后
就换衣服
骑车出门
到懒得打理的地拍摄
在去的路上
顺便拍摄了一段
骑车视频纪录
拍摄完以后
看到有麻菜
还有紫苏
都摘了一些回来
骑车回到家后
就拿之前砍回来的木头
进行修理
以用来做棒子来砸东西用
弄了一会以后
搞得了一些
接着就到厨房去弄菜
然后还煮了晚饭
做好以后
又煮了晚餐
煮好所有的东西以后
就回到房间
找了视频资料来看
还有一边玩游戏
看完以后
就到餐厅去吃了晚餐
吃完以后
就回到房间
继续看视频资料
还有玩游戏
看完以后
还找了电视剧来看
当然也一边玩游戏
看完以后
就去读了列子这本书
读完以后
就去洗澡和刷牙
以及吹干头发
弄完以后
回到房间
就写了今天的日志
此时还没到休息时间
再找一些东西来看
接下来到时间
然后再睡觉
今天的情况就这么多!

———木风恒简慢素生活纪
 
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