木风恒简慢素生活纪:第四八二天纪录

莫武富 原创 | 2018-07-15 07:33 | 收藏 | 投票

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今天是2017年8月22日
天气晴天
温度27-37度
今天早上四点多起床
起来了以后
先按柔腹部九下
然后就去上厕所
在上厕所的过程中
用十指梳头
以及按柔耳朵
上完以后
接着
就用牙刷
沾食盐刷牙和洗脸
弄完以后
接着就到房间静坐
下坐以后
就到厨房去
切了两片生姜
然后
还煮了一些白粥
弄好以后
就到客厅去
做了活动身体筋骨的运动
做完运动以后
接着回到房间
去读了化书这本书
读完以后
就去做艾灸
以及拍摄图片
弄完以后
就开了电脑
并发布了网络日志
弄完以后
用电脑把艾灸图片
放到博客中
发完以后
就到餐厅去
热了昨晚剩下的菜
然后就吃了早餐
吃完早餐以后
就回到房间
玩了一会游戏
接着看了一会资料
就写了静坐日志
写完以后
有了灵感
就写了文章
写完以后
就找了书来看
看完以后
又玩了一会游戏
接着就去
找了视频资料来看
看完以后
又去看了一会书
后来到了中午的时候
就换衣服
骑车出门
到外边菜市场买菜
在去的路上
顺便拍摄了一段
骑车视频纪录
到了菜市场
看了一圈
然后买了
二块一斤的长青椒
花了一块钱
三块一斤的酸笋
花了二块钱
买完了以后
又到了附近的超市
看了一下
一块一斤的长青椒
花了一块一毛钱
买完以后
就骑车回家了
到家以后
放下东西
就到房间
去睡了觉
起床以后
就去上了厕所
以及洗脸
然后就到餐厅
吃了一碗粥
吃完以后
就回到房间开电脑
找了视频资料来看
还有玩游戏
看完以后
又找了书来看
看完书以后
又找了视频资料来看
还一边玩游戏
看完以后
又继续找视频资料来看
看完以后
又去读了论语这本书
读完以后
就到厨房去
弄了一下晚餐的菜
还煮了晚餐的米饭
然后回到房间
开了电脑
找了视频资料来看
然后还玩了一会游戏
一边看视频资料
一边玩游戏
接下来
就换衣服出门
去土地公上香
上完以后
就直接回家
到家以后
就到房间去做艾灸
做完以后
就到厨房去
煮了一道
干炒酸笋
还有一道干炒头菜粒
煮好以后
与家人一起共进晚餐
吃完晚饭以后
就回到房间
开电脑
找了视频资料来看
还一边玩游戏
接下来
继续看视频资料
后来
又去读了庄子这本书
读完以后
就去洗澡和刷牙
以及吹干头发
弄完以后
回到房间
继续看视频资料
接下来
就写了今天的日志
此时还没到休息时间
再找一些东西来看
接下来到时间
然后再睡觉
今天的情况就这么多!

———木风恒简慢素生活纪
 
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