大暑前后,衣裳溻透

金珂羽 原创 | 2018-07-26 10:47 | 收藏 | 投票

小暑过后不久,紧接着就是大暑了。上次说到小暑还不是十分的热。但是大暑就开始真正的热起来了,知了也到了叫的最响亮的时候了。

 

大暑,六月中。暑,热也,就热之中分为大小,月初为小,月中为大,今则热气犹大也。其气候特征是:“斗指丙为大暑,斯时天气甚烈于小暑,故名越大暑。大暑节气正值“三伏里”的中伏前后,是一年中最热的时期,气温最高,农作物生长最快,同时很多地方也会出现旱涝风等现象。

 

 

大暑是一年中日照最多,气温最高的时期,全国大部分地区干旱少雨,许多地区的气温都在35度以上。

 

我国华南以北的长江中下游地区,如苏、浙、赣等一带处于炎热少雨季,滴雨似黄金。有“小暑雨如银,大暑雨如金”的说法。

 

 

大家都知道热在三伏,35度已是司空见惯,40度的酷热也不鲜见。大暑时节,人动不动就出汗,很多人也会出现倦怠没胃口的症状,因为出汗多,体内的水分、氯化钠和水溶性维生素(主要是维生素B1和维生素C)也会随着汗流失不少,引起水盐代谢失调;亦使血液中形成胃酸所必须的氯离子储备减少,导致胃液酸度降低;大量出汗也会使钾离子过多丧失;体内蓄热和出汗过多,导致食欲不振。

 

 

因此,三伏天要注意补充盐分和维生素,人体大量排汗,氯化钠损失比较多,故应在补充水分的同时适当的补充盐分。以保持体内酸碱平衡和渗透压相对稳定。

 

高温季节最好每人每天补充维生素和钙,这样可以减少体内糖类和组织蛋白二代消耗,有益于人体健康。故在夏日可以吃一些西瓜,动物肝脏等。西瓜自是不必说,夏天哪家能少得了西瓜哪?西瓜就不推荐了,这次给您推荐寻鸭翁的鸭货,稍微有点咸可以补充因出汗而缺少的盐分,另外夏天体内容易积热,肥甘厚味及燥热之品不可多吃,而应选择滋阴补虚的鸭肉,虾,瘦肉等。

 

 

寻鸭翁家的鸭货干净卫生,即使到了夏天也不用担心食品变质和腐烂。因为我们的产品都是新鲜出炉的,而且还有采用国际领先的气调锁鲜技术,当然最为稳妥的是收到货拆开尽量快点吃掉或者放在冰箱里。

 

大暑还有饮茯茶的习俗,因此下午茶时间到了,可以喝点茶,茶叶中含有较多的钾,既可消暑又可补钾。下午茶的时间正好也是稍微有点饿,需要进食的时间。喝点茶再吃点寻鸭翁鸭货,好好休息一下,放松一下神经,然后愉快的投入工作。

 

 

 

 

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