木风恒简慢素生活纪:第五四六天纪录

莫武富 原创 | 2018-09-17 09:12 | 收藏 | 投票

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今天是2017年10月25日
天气晴天
温度19-26度
今天早上四点多起床
起来了以后
先按柔腹部九下
然后就去上厕所
在上厕所的过程中
用十指梳头
以及按柔耳朵
上完以后
接着
就用牙刷
沾食盐刷牙和洗脸
弄完以后
接着就到房间静坐
下坐以后
就到厨房去
切了两片生姜
弄好以后
做了活动身体筋骨的运动
做完运动以后
接着回到房间
去读了化书这本书
读完以后
就去做艾灸
以及拍摄图片
弄完以后
就到厨房去
煮了一些红糖生姜汤
还炒了一小碗花生米
然后就出门
到下边菜市场
买了一块五毛一斤的米粉
花了一块钱
买回来以后
并与剩菜一起凉拌着吃
吃完早餐以后
就回到房间
开了电脑
并发布了网络日志
弄完以后
用电脑把艾灸图片
放到博客中
发完以后
写了静坐日志
写完以后
就到楼上去晒柠檬
然后就回到房间
并拖地板
弄完以后
就换衣服
骑车出门
去南宁市游玩
先过了包子店
花了二块钱
买了二个包子
接着就骑车上南宁了
在去的路上
顺便拍摄了一段
骑车视频纪录
到了南宁市
先去交易市场
买了一斤的黑木耳
花了四十块钱
接着就去朋友那里
在去的路上
在路边
买了二个包子
花了二块钱
吃完以后
就骑车过了朋友工作室
并在那里聊天喝茶
一直到傍晚
才骑车回家
在回来的路上
吃了包子
吃完以后
继续骑车回家
到家以后
放下东西
就到餐厅
吃了点米饭
吃完以后
上楼顶收柠檬
然后
就到房间开电脑
并找了视频资料来看
看了一会以后
就去上厕所
以及洗脸
弄完以后
回到房间
就写了今天的日志
此时还没到休息时间
再继续看完视频资料
接下来到时间
然后再睡觉
今天的情况就这么多!

———木风恒简慢素生活纪
 
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