自律是最好的生活方式

袁强 原创 | 2019-05-05 22:53 | 收藏 | 投票
关键字:生活 自律 

     一:现代社会外面的诱惑很多,比如丰富多彩的夜生活,杯酒交错的无效饭局,耗费实践的肥皂剧和电子产品,

这些事项,我们稍不注意就是吞噬自己的几小时,甚至大半天的时间,因为这些时间自己稍不注意管理和节制,简直就

是和浪费生命无异!

       二:避免这些,重点还是在于自己,第一是自律,第二还是自律,我们有意识地管理好自己,多花时间锻炼身体,自己

的精力就比较充沛,,自己的反应力快,,思考能力清楚,效率就会很高,把自己的生活简单化,锻炼常态化,自己的生命效

率就比较高,无异是对自己生命的质量提高,实际上也就是增加的自己人生的长度和宽度!这是一件多么有意义的事

情啊!

      希望自己也应该好好反思自己,改变一些不好的生活方式,让自己的生活回归到本源,见素抱朴,提升自己的生活

质量,提高自己的生命长度和宽度,那才是自己今天醒悟的最大体会和深刻收获!生活不会亏待自己,是自己的生活方

式亏待了生命,是自己的不自律放走的生命的时间!

 

 

 

 

 

 

 

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