探视人的生理行为
喻建国
人的行为无非就是两大类：生理行为和心理行为。人的生理行为可以有四大方面：四肢以及身体运动，身体感官刺激接受，进食排泄新陈代谢，繁衍后代相关运作。
四肢以及身体运动是人的生理行为中很大的一部分，人在活动中和人在做事时四肢担任完成任务的主角。人在生活、工作和学习中经常要让身体移动位置，这一任务就全部交给了四肢的双脚。双脚的作用非常神奇，在人的一生中起着非常重要的作用，它还是人体状况的阴晴表，能够准确地反映人的健康状况，可以说是人体健康的“第二心脏”。古代医学中指出：“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。”双脚被比做“人体之根”，腿脚是全身的支柱，人体共有206块骨头，双脚就占了52块。人在其生命运转中，改变环境，制做创造，几乎全部要仰赖双手，人的劳作可以说几乎全部是双手的功劳，没有人的双手就没有人的劳作。改变环境几乎全是双手运作的成绩，人的创造发明也几乎全部要依靠双手的运作。随着人类社会的进步和发展，人的双手的灵巧度更成为了人的能力的重要砝码。
身体感官经常要接收或释放各种感受，在刺激接受和情绪释放中，人的眼耳鼻舌身都是最主要的运作工具。眼睛负责视觉，耳朵负责听觉，鼻子负责嗅觉，舌头负责味觉，身体各个部位负责触觉。人体的五大感官为人的生活提供了重要作用，除了熟知的五大感官外，还有另外的感觉系统在感受外界事物的刺激。如平衡感觉机制，饥饿感觉机制，本体感觉机制，冷热感觉机制，疼痛感觉机制，内部感觉机制，空间感觉机制，时间感觉机制，情感感觉机制，疲倦感觉机制，恐慌感觉机制，压力感觉机制，快乐感觉机制，愤怒感觉机制，忧愁感觉机制，悲哀感觉机制，井下感觉机制等
进食排泄，新陈代谢，这也是人类重要的生理运转，人在生命运转中需要能量，能量来自食物，人的生命运转要排除在体内累积的废料，这就需要排泄的运转。新陈代谢是生物体内全部有序化学变化的总称，其中的化学变化一般都是在酶的催化作用下进行的。从性质上可以分成物质代谢和能量代谢。生物体与外界环境之间物质的交换和生物体内物质的转变过程是物质代谢。人体从外界摄取营养物质并转变为自身物质，践行了同化作用；自身的部分物质被氧化分解并排出代谢废物，践行了异化作用。
折 繁衍后代相关运作也是人的生命运转中的一项重要运转，做人需要有规律的性生活，有规律的性生活能够促进新陈代谢，做爱就是床上运动，性生活中由于不知不觉中加深了呼吸，从而增加了细胞内获得的氧气量，促进了体内各脏器和组织的功能。有规律的性生活可以增加激素分泌，男性每天都会分泌一种叫做脱氧雄缁酮的激素，男性也需要经常补充这类雄激素，因为只有这样才能维持男性的特征。在做爱期间特别是在性高潮和射精前，体内能自然释放的该激素比平时高3-5倍。女性需要雌激素，用以保持良好的血液循环。有规律的性生活还可以有效减少心脏病和心肌梗塞的发生。性生活可以让骨盆、四肢、关节、肌肉、脊柱更多地活动，促进血液循环，增强心脏功能和肺活量。拥有和谐性生活的人发生心脏病的危险比性生活不和谐的人至少减少10%的风险。有助于男女双方寿命的延长在俄罗斯车臣、外高加索地区，有很多长寿的人。一位90岁的男子与37岁的女子结婚，生下5个小孩，其中最小的孩子是父亲96岁时才出生的。有一位135岁的男性说他127岁才停止过性生活。有研究显示，这个地区人们的长寿秘诀与他们经常的性生活有关。
