习之甜蜜、悟之入道的圆满归宿——读邓匡林《习拳小史小识》

陈嘉珉 原创 | 2020-03-26 12:41 | 收藏 | 投票

匡林先生在“上海大成拳分会论道群”中分享了他的总结报告《习拳小史小识》,里边有其智慧见解和经验体会。匡林先生2009开始接触大成拳养生桩2011年参加张礼义大师的大成拳闭关训练班,2014年正式拜中国大成拳研究会张礼义主席为师,成为其亲传入室弟子。匡林说在师父的言传身教下,经过系统学习,不断体认大成拳的奥秘和境界,“发现大成拳确是试之愉快、习之甜蜜、悟之入道的好拳”。大成拳行拳需要起用无意本能并进入大乘(大成)之境,因之成为悟道、见道、得道的接引之法,而不仅仅是一种拳术和普通拳学。

匡林先生总结了三点重要体会。

其一,大成拳是中国内家拳的精华,具有养生和技击两大功能。从养生角度看,养生功能主要体现在养生桩上可以健身修心。坚持长期站桩,能够使血液循环和新陈代谢加快,均细深长的呼吸还可以增加肺活量,从而增强人的体质。尤其在站桩的定境中,大脑的入静状态会促使大脑α波增加,使人心平气和,智慧倍增。从技击角度看效果更为明显,大成拳创建于1940年,创拳时间短,至今不到八十年,技击的创新功法和技击精华内核没有被时间湮没,如今传下来的基本上是原汁原味的内容。更主要的一点,大成拳是大道至简的拳法,匡林先生经常讲,大道至简是中国传统哲学的内核精髓。大道至简在大成拳上的体现,是不讲套路、注重实战、训练科学、自成体系。大成拳自创拳以来,在与中外各种拳法的交流中,战果辉煌,成绩显著,是典型高效的实战型内家拳法。

大道至简的“简”,就是匡林先生经常引用的“抱元守一”、“肌肉若一”,否则不叫“简”。“一”离“道”最近,是“道”成就的,老子叫“道生一”。匡林先生认为“一”概念,是源起和继承老子思想的。《道德经》39说:“昔之得一者,天得一以清,地得一以宁,神得一以灵,谷得一以盈,万物得一以生,候王得一以为天下正。”“一”本身也是道,是道生之后落实在万物中的道。老子认为已经体现道的事物就有——天得了道而清明,地得了道而宁静,神得了道而灵光,河谷得了道而充盈,万物得了道而生长,侯王得了道便成为天下首领。世间万事万物,没有见道便没有推崇和追求的价值,所以老子说 “圣人抱一为天下式”。“式”就是标准、法则、榜样。

匡林先生写道:“大成拳崇尚‘拳本无法,有法乃空,一法不立,无法不容’(芗老语),凡有方法,皆为歧路,追求一任自然的天人本能。大成拳能在养生的状态中练出神圆力方、虚实无定、一触即发的本能功夫。守中用中,不过不及,不丢不顶,养练合一,有别于竞技体育中为了更高、更好、更强而产生的追求极限的戗生运动。所以大成拳以人为本,大道至真至善至美,体现了中国文化精神中的深厚人文终极关怀。”

其二,大成拳重精神、意感和自然力的修炼,是文化拳、哲学拳。匡林总结道:“大成拳最为让人折服的是:它是一种文化拳、哲学拳,文化越高,境界越高,拳就会练得越好!”既然是文化拳、哲学拳,那么文化、哲学的思维乃至知识,一定有助于学习拳击,反过来这个拳术、拳学也有助于增长文化、哲学的知识精神。匡林说:大成拳“通过精神假借与意念诱导,在形曲意直中追求与大气相结合,用意不用力,练成意中力的触觉活力之本能。是体现中国文化及哲学中‘空洞无我,浑元阔大’的宇宙全拳。”匡林先生对大成拳的这个评价很高,所谓宇宙全拳,就是大成拳道能够在大道至简、无意本能起用的大乘境界中,借得宏大无边的宇宙力量。

其三,大成拳体现的是真正的实证实修拳道,是中华民族精神的拳道代表。匡林说:“大成拳首重实证实修,讲明理、究义、站桩、试力、摩擦步、试声、推手、实做等次递修证。在实证实修中由此达成舒适均整、返本内视、知行合一、天人合一的自然本能。是将科学与自然、人与自然合一的大道全拳。”匡林先生文中引用了一段王芗斋祖师在《大成拳论》中开宗明理的话:“拳道之大,实为民族精神的需要,学术之国本,人生哲学之基础,社会教育之命脉。其使命要在修正人心,抒发感情,改造生理,发挥良能。使学者神明体健,利国利群。”这就是大成拳能够进入大乘之境的大乘精神。匡林先生说:“从大成拳的顶层立意,对中国传统武术的吸收和创新,对套路的摒弃,七步功法创立,训练体系的至简,以对肌肉的温养,筋骨的锻炼,对动静之际、有感即应、妙在本能的良能培养以及对健康人生的真实补益,和对中国文化哲学的一脉相承,都扎扎实实地奠定了它的历史地位——大成拳是一种真正让人拳拳服膺,值得薪火相传并光大发扬的中国拳道,是展示中华民族侠义尚武精神和民族文化自信的传灯之拳。”

匡林先生这三点体会,是他持桩、习拳既久有成之后的实际收获和认识。那么在这之前,为什么匡林先生对大成拳的桩法、拳术会如此情有独钟,继而被“引诱”上道呢?

这又与他2009年初习大成拳养生桩之前的身体状况密切相关。匡林说:“余幼时体弱,体质过敏而多病。中年为企业白领,一点一线,基本上在空调房内生活,因无任何体育锻炼爱好,常因感冒而引起鼻炎,进而发烧,进而哮喘……。吃药、打针、输液治疗,一般半个月到一两个月。好不容易痊愈,一感冒又得循环一次,比较痛苦。2009夏,偶然的因素,结识了大成拳养生桩,抱着姑且一试的态度开始站桩。一开始,并无特别明显的感觉,因无任何体育锻炼,也就站了下去。”匡林先生作为商场将领,并没有把自己置于那种日理万机、百忙之中、争分夺秒、刻苦努力的紧张磁场,而是自自然然、轻轻松松就“站了下去”。否则,不符合大成拳养生桩的要义!

匡林先生说:“没想到过了一年,恍然发现居然一年都没有感冒、发烧、哮喘,鼻炎和痛风都几乎全好。这一发现令我欣喜,更加坚定了学习大成拳的兴趣和决心。”这段话我特别留心的是“恍然”和“居然”这两个词。说明什么呢?就是千万不要在过程中自作聪明、紧张兮兮!这跟大成拳的核心法门一样,你只管去做,不要问结果和效果,之后就会“恍然发现居然”尝到了甜头,获得巨大受益。俗话说的“有心栽花花不开,无心插柳柳成荫”,也是这个意思。匡林说“自然力之修炼是拳道之本”,一切修行跟大成拳一样都是自然力的修炼,如果你总是看山不是山、看水不是水,而对自然力、自然秩序加以人为扰乱、对抗,那就永远不会出现无意本能起用的大乘之境,永远不会出现“恍然”而至、“居然”会有的“藏之则一粟,展之天地宏”、“虚含千秋云,意动万古松”(邓名诗偈)的高妙境界。

(2020326

个人简介
陈嘉珉(1958—):《周易》管理哲学家,宗教与姓名文化学者,玄学思想家,价值中国首届最具影响力百强专家。青少年时期半农半读,当过五年放牛娃和两年专职农民,后读书、教书兼修证、游历、访查。主要创新理论:灵哲学与外层…
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