我们生活在这样的时代：打拼的财富越来越多，但是生活的满意度是难以得到满分；拥有的越来越多，但是人类贪念的追求还是很难得到满足；沟通的工具越来越多，但是深入交流的机会是越来越少；认识的人越来越多，但是真诚的朋友又能有几个。老一辈人总在讲毛主席时代多好，当时家里穷得叮当响，但是心情特别好；现在家里啥都有，该响的都响，就是心情好不起来。其实，我以为我们是生活在一个多么美好的时代啊！说到底是我们的心魔在作怪，人生来贪欲太多，才造成芸芸众生生在福中不知福的尴尬心境。为什么这么说呢？现代社会吃山珍、穿名牌、游山玩水游世界、住豪宅、坐豪车、甚至私人飞机......在这种情况下，我们如果还不知道幸福，那你的一生将会很“悲惨”。
自己分析，到底是什么原因呢？其实是我们的心态出了问题：心态由心生；好的心态才能欣赏到好的风光、享受到好的生活。建立起积极的价值观，拥有良好的心态，才能获得健康幸福的人生，释放出强劲的影响力。你内心如果是一团火，才能释放出光和热。
良好的心态影响个人、家庭、团队、组织，最后影响社会。好的心态享受人生，坏的心态毁灭人生。
心态究竟能产生多大的力量呢？曾经有一位教授找来九个人作了如下实验：
教授说，你们九个人听我的指挥，走过这个曲曲弯弯的小桥，千万别掉下去，不过掉下去也没关系，底下就是一点水。九个人听明白了，哗啦哗啦都走过去了。走过去后，教授打开了一盏黄灯，透过黄灯九个人看到，桥底下不仅仅是一点水，而且还有几条在蠕动的鳄鱼。九个人吓了一跳，庆幸刚才没掉下去。教授问，现在你们谁敢走回来？没人敢走了。教授说，你们要用心理暗示，想象自己走在坚固的铁桥上，诱导了半天，终于有三个人站起来，愿意尝试一下。第一个人颤颤巍巍，走的时间多花了一倍；第二个人哆哆嗦嗦，走了一半再也坚持不住了，吓得趴在桥上；第三个人才走了三步就吓爬下了。教授这时打开了所有的灯，大家这才发现，在桥和鳄鱼之间还有一层网，网是黄色的，刚才在黄灯下看不清楚。大家现在不怕了，说要知道有网我们早就过去了，几个人哗啦哗啦都走过来了。只有一个人不敢走，教授问他，你怎么回事？这个人说，我担心网不结实。这个试验揭示的原理是心态影响人的能力。
这里我再给大家介绍一个更加残忍的试验，另一位教授把一个死囚关在一个屋子里，蒙上死囚的眼睛，对死囚说，我们准备换一种方式让你死，我们将把你的血管割开，让你的血滴尽而死。教授首先拿一把锋利的刀割了死刑犯的手腕静脉放出一些血滴，然后打开一个水龙头，让死囚听到水的滴嗒声，教授说，这就是你的血在滴。第二天早上打开房门，大家都知道发生了什么事情，死囚死了，脸色惨白，一副血滴尽的模样，其实他的血一滴也没有滴出来，他被吓死了。这个试验揭示的原理是心态影响人的生理。
所以心态好，生理健康，能力增强；心情不好，生理差，能力差。心态就是具有这么大的力量，从里到外影响着我们每一个人。
什么是健康？1989年世界卫生组织对于健康定义如下：健康不仅是没有疾病，而且还包括躯体健康、心理健康、社会适应和道德健康四个方面。著名心理学家马斯洛曾说过，健康有以下三个标准：足够的自我安全感，生活理想符合实际，保持人际关系良好。如果你总是抱怨周围的人，你就要调整心态。为什么要调整心态？因为情绪对人的健康有巨大的破坏作用。一般人都恐惧未来，所以在年轻的时候要多努力一些。人类共有的恐惧有六个：怕贫穷、怕被批评、怕得病、怕失去爱、怕年老和怕死亡。前两个怕贫穷和怕被批评，经过自身努力可以改变；中间两个怕得病和怕失去爱，经过自身努力在一定程度上可以改变；后两个怕年老和怕死亡不可改变。所以力所能及则尽力，力不能及则由他去。我们如果能这样想，情绪就会变好。
人有九类基本情绪：兴趣、愉快、惊奇、悲伤、厌恶、愤怒、恐惧、轻蔑、羞愧。前两个兴趣和愉快是正面的，第三个惊奇是中性的，其余六个都是负面的。在这九类基本情绪中，两类是好的，六类是不好的。由于人的负面情绪占绝对多数，因此人不知不觉就会进入不良情绪状态。因此一个人只有拥有好的阳光的心态，才能把兴趣和愉快这两个好情绪有效的调动出来，使大家经常处于积极的情绪当中。心境具有两极性：好的心情使你产生向上的力量，使你喜悦、生气勃勃，沉着、冷静，缔造和谐；就像我们国家提出的构建和谐社会的战略一样，我觉得阳光心态是构建和谐社会的一个基础；差的心情使你向下，使你忧愁、悲观、失望、萎靡不振，甚至颓废。如果你的心情不好，就会跟别人发脾气，不愿意配合别人的工作，人际关系就会紧张。如果一个领导心情经常不好，这种不好情绪就会像羊群中的瘟疫一样在组织中传染，导致团体人际关系紧张。
不知道大家想过没有，我们来到这个世界上究竟是为了什么？
当然了，这是一个哲学上的难题，到现在都没人说得清楚：我是谁？我从那来？我来干啥？我要到那去？也许，有人说：我来这个世界就是玩来了；有人说：我来这个世界就是吃好东西。这些回答都没错，我们来到这个世界上不就是为了吃好、喝好、玩好和乐好吗？过去我们曾经也批判过这种观点，后来发现，无论做什么事情，都是为了快乐：自己快乐，别人快乐，大家快乐。就像一句广告语讲的：大家好才是真的好！
生命的本质就是趋利弊害：亚里士多德说过：生命的本质在于追求快乐，使得生命快乐的途径有两条：第一，发现使你快乐的时光，增加它；第二，发现使你不快乐的时光，减少它。这是多么有哲理的语言呀，但是我们会发现他说了和没说一样，谁不知道要寻找快乐的时光，但问题是快乐在哪儿？谁不知道要躲避不快乐的时光，问题是不快乐的事情就像一条疯狗一样，总是追着我们，我们躲不过去。
快乐可以分为两类：自然快乐和强迫快乐。如果事情的发展尽如人意，那么自然要享受快乐，不用刻意研究快乐的路径。如果事情的发展不尽如人意，而自己又不想承受挫折产生的心灵痛苦，就要想出一些办法，让自己快乐起来。这种快乐就是强迫快乐。如果我们能够在顺心如意的情况下快乐，又能够在背时厄运的情况下保持平和，那我们的生活质量和工作质量就会提高。这首先要取决于我们个人的悟性。悟性可以理解成通过表象看本质，举一反三，触类旁通，灵活应变的能力。但对我们来说，除了悟性外，关键还是调整好自己的心态，管理好自己的心态。只有调整好自己的心态，管理好自己的心态，才有可能真正做到趋利避害。
换言之：如果担心的事情不能被你左右，就随它去吧，我们只能考虑力所能及的事情，力所能及则尽力，力所不能及则由它去。
改变不了事情就改变对这个事情的态度，一个人因为发生的事情所受到的伤害不如他对这个事情的看法和态度更重要。人没有好坏之分，只是我们赋予他情感的区别。事情本身没有好坏之分，关键是我们对事物的态度。态度变了，事情就变了！
态度决定命运，可能大家还记得这样一个案例：三个泥瓦工在彻一堵墙，一位哲人问三个人：你们在干什么？第一个人回答：砌墙。
第二个人回答：盖一幢大楼。第三个人回答：我们在建设自己的家园。
哲人听后拍了拍第三个人的肩头说：今后倾斜角将是幸运的。果然，许多年后，第一个依然是泥瓦工，第二个人成了工程师，第三个人成了前两个人的老板。
一个人当他改变了对事物的看法时，事物和其他人对他来说都会发生改变。思想对人的禁锢超过监狱，人往往是自我设限，用一个虚构的笼子罩住了自己，需要自己跳出笼子或别人打破笼子，自己才能走出来。
生命是什么？生命是一个过程而不是一个结果，如果你不会享受过程，结果最后会是什么呢？生命是一个括号，左边的括号是出生，右边的括号是死亡，我们要做的事情是填写括号民，填写什么，你的生命就由什么构成：填写痛苦，你包裹着痛苦离开世界；填写快乐，你满载着快乐走完人生。短短几十年的生命之旅，只存在于两个字之间“生”与“死”，为什么不优待身边的每一个人呢？学会感恩、欣赏、给予、宽容；学会很好地对待每一个爱你的和你爱的人。
生活就像一串珍珠，一个个的瞬间就是一颗颗珍珠，把每个美好的瞬间积累了起来。享受美好时光，记住每个美好情景！
现代管理学讲的执行力，就是把事情做成的能力。如何才能把事情做成？就要调动、整合自己和别人的资源，创造机会，也即管理学上讲的领导力，领导力说到底就是影响力，而阳光心态是影响力的来源，是执行力的基础。
成不成功，在于态度；快不快乐，在于心态。激情创造未来，心态成就现在。拥有阳光心态，人生才能充满阳光和快乐
（2011年端午节于北京海淀整理成稿）
