别让焦虑,打乱了你的生活节奏

王浩文 原创 | 2018-10-01 22:40 | 收藏 | 投票

 

我以为只有普通人会为生计而焦虑,他们要养家糊口,房租水电费样样都不能少,除了挣钱少之外,什么都贵。

 

而那些有车有房有存款的人,衣食无忧,想做什么就做什么,他们凭什么焦虑,最多也只能算是矫情而已。

 

最近两三年,越来越多的有钱人为了修身养性,开始学习辟谷、冥想、静坐,动辄好几万人民币。

 

没想到很多有钱人,也会感到焦虑,他们根本就不缺钱,缺的只是内心的平静。

 

后来发现,任何人都有一份自己专属的焦虑。因为焦虑的本质来源于比较,没有比较,你就无法得知自己所处的社会地位。

 

比如,你去年挣了10万,你的焦虑就来源于同一水准的人,你今年挣了100万,你就想走进百万级别,千万级别的圈子,这时候你又焦虑了。

 

我一直认为焦虑是件好事,也是人们取得进步的源动力。

 

这些年有不少一夜暴富的人,他们往往最容易焦虑,因为来钱太快,没有守住财富的能力,更不想回到过去普通人的生活。

 

不经过努力奋斗就一步登天的人,转眼即是地狱,一旦掉下去就会摔得粉身碎骨。

 

人生就是不断满足欲望的过程,一蹴而就往往会显得适得其反,而焦虑只不过是循序渐进的副产品。

 

当你看到别人不停的往上爬,转眼间就把你甩在后面的时候,你还能假装很淡定吗?

 

当你好不容易甩掉竞争对手,上升到更高层次的时候,却发现永远有人比你更出色。

 

你穷尽一生的时间与欲望拼命角逐,到头来却发现,这是一场无休止的战争,得不到的永远得不到,得到的却无法好好珍惜。

 

你总是拿世俗的标准,同行的速度要求自己,社会舆论只会让你感到身心疲惫,比起成功来说,你的节奏已经乱了。

 

最好的办法就是,不要过度焦虑,也不要过度安逸,而是追求内心的极度平静。

 

焦虑是不可能消除的,因为它是人的本能,你所能做的,就是无论在什么情况下,都能守住自己的人生节奏。

 

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