随着人们生活节奏的加快、工作压力的增大，以及环境污染的加剧，越来越多的人开始担心自己会生病，在国人最担忧的五大病症中，癌病居首，心脏病、颈椎病、抑郁症和“三高”分列第二至五位。担心生病怎么办？共筑大健康梦想，离不开每个人的努力，公民才是自身健康的第一责任人
文｜《小康》杂志中国全面小康研究中心刘彦华
“城乡居民医保财政补助由每人每年420元提高到450元，同步提高个人缴费标准，扩大用药保障范围。在全国推进医保信息联网，实现异地就医住院费用直接结算。完善大病保险制度，提高保障水平……”今年的政府工作报告用了近400字的篇幅来描绘“推进健康中国建设”的“施工图”；同时，这也是“健康中国”连续三年被写进政府工作报告。
“推进健康中国建设，要把健康融入所有政策。”在去年8月份召开的全国卫生与健康大会上，习近平总书记明确指出，健康有着丰富的内涵，实现全方位、全周期维护和保障人民健康，需要树立大卫生、大健康观念，站在全局的、长远的、整体的角度审视我国卫生与健康事业，加快转变健康领域发展方式，实现健康与经济、社会良性协调发展。同时，要进一步建立多部门参与和协调一致的有效机制，横向发力，共同守卫健康红线。
建设“健康中国”，共建共享无疑是其基本路径。去年10月，《“健康中国2030”规划纲要》正式印发，目前，除了中央层面在有条不紊地推动健康中国建设以外，河北、四川、上海、天津、山东等全国多个省市已经制定相关贯彻落实“健康中国2030”的措施。
共筑大健康梦想，关乎每个人的福祉，同样离不开每个人的努力，公民才是自身健康的第一责任人。据“2017中国生命小康指数”调查显示，认为自己非常健康或比较健康的受访者合计为36.8%；30.6%的受访者认为自己正处于亚健康状态；20.4%的受访者表示自己身体一般；8.2%的受访者表示自己大病没有，却小毛病不断；4.0%的受访者直言自己的身体状况非常糟糕。
那么，究竟是什么影响着人们的健康呢？“2017中国生命小康指数”调查结果显示，21.4％的受访者认为生活习惯是最大因素，18.5%的受访者认为是自身性格，16.5%的受访者将之归因于工作压力，12.3%的受访者认为是“环境污染”，10.7%的受访者认为是“不爱运动”，另外选择“先天遗传”和“自身体质”的受访者占比相同，均为10.3%。
2/3受访者正处于或接近“过劳”
2017年3月，《小康》杂志社会同有关专家及机构进行了“2017中国生命小康指数”调查。经过对调查结果进行加权处理，并参照国家有关部门的监测统计数据和大量社会信息，得出“2017中国生命小康指数”为84.1分，比上一年度提高2.8分。
“中国生命小康指数”诞生于2005年，主要从居民健康满意度、居民健康水平、居民健康保障和措施等三个方面来衡量。其中，居民健康水平指标包括平均预期寿命、孕产妇死亡率、婴儿死亡率，被称为居民健康的“三大指标”；居民健康保障和措施指标包括每千人口医疗机构卫生技术人员、每千人口医院卫生院床位、城镇居民基本医疗保险覆盖率、新型农村合作医疗参合率等。
在本年度的调查中，居民健康水平指数得分最高，为92.8分，比上一年度提高了1.2分。随着深化医药卫生体制改革加快实施，医疗卫生事业长足发展， 居民健康水平指标持续向好。据最新的公开数据显示，2015年，我国人均预期寿命达到76.34岁，比2010年提高1.51岁；孕产妇死亡率由2010年的30.0/10万下降到2015年的20.1/10万；婴儿死亡率和5岁以下儿童死亡率分别由2010年的13.1‰和16.4‰下降到8.1‰和10.7‰，并且这种趋势仍在继续保持。
居民健康保障和措施指数得分为83.6分，比上一年度提高了3.6分。据3月1日国家统计局发布的《2016年国民经济和社会发展统计公报》显示，2016年，全国参加城镇基本医疗保险人数74839万人，比上年增加8257万人。全国共有医疗卫生机构99.3万个，其中医院2.9万个，在医院中有公立医院1.3万个，民营医院1.6万个；基层医疗卫生机构93.1万个，其中乡镇卫生院3.7万个，社区卫生服务中心（站）3.5万个，门诊部（所）21.7万个，村卫生室64.2万个；专业公共卫生机构2.9万个，其中疾病预防控制中心3484个，卫生监督所（中心）3138个。卫生技术人员844万人，比上年增加43.2万人；医疗卫生机构床位747万张，比上年增加45.5万张。全年总诊疗人次78.0亿人次，出院人数2.2亿人。
另外，“2017中国生命小康指数”三大细分指标中，居民健康满意度进步最大，提高了4.2分，达到72.9分。
不过，虽然“中国生命小康指数”三大细分指数得分均有所提高，但这并不意味着国人对自己的健康状况毫无顾虑。调查显示，明确表示自己身体处于亚健康状态的受访者占比高达30.6%，比上一年度提高了12.8个百分点。12.8%的受访者认为自己正处在“过劳”状态，53.2%的受访者表示自己接近“过劳”，二者合计约占受访者的三分之二；仅有2.2%的受访者明确表示自己身体没有任何不健康的征兆。调查结果显示，睡眠质量差、颈椎病、情绪波动大、视物模糊视力减退、脱发、性欲减退、脂肪肝、肥胖、高血脂、便秘成为国人健康的十大困扰。